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[開箱] Chloe Hung▸益喜氏媽媽寶寶益生菌 獨立包裝非常方便,推薦試試看喔!

懷孕期間時我就在想,要吃什麼樣的保健食品對我和寶寶都最好,有人就推薦我吃益生菌剛好那時候便便也不是太順利但市面 […]

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孕婦該如何預防新冠肺炎?7 大事項一定要注意!

孕婦的健康一直是社會的關注焦點,尤其在這個充滿變數的時期。隨著新冠肺炎的全球蔓延,孕婦的健康與安全更是受到極大 […]

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【孕媽咪專屬】Baby Box 升級!下訂月子中心,各式好禮隨機領取!

孕媽咪只要下訂月子中心,即可隨機領取各式好禮!

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孕婦運動 8 大常見問題,蘇怡寧醫師專業解答!

懷孕的媽媽會更注重自己的飲食跟健康,不僅如此,適當的運動也是必要的! 今天我們請到蘇怡寧醫師來為大家解答關於孕婦運動常見的 8 大問題。

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孕婦白木耳推薦|懷孕養胎不養肉,前中後期都輕鬆補養!

懷孕期間適合吃什麼?養胎不養肉的秘訣,就在於多攝取天然食物,有「菌中之王」美名的白木耳富含膠質及多醣體,也被稱為「平民燕窩」。 8more結合銀耳及各種營養食材推出口味多元的白木耳飲品,成為孕婦食補新寵。

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【2024】孕婦按摩懶人包:好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,完整大補帖!

許多孕婦在這個過程中,也會面臨著各種身體的不適和壓力,到底該如何是好?孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法,這篇文章將帶妳一探究竟,將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,通通不藏私地告訴妳!

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【2024】孕婦飲食禁忌 1 張食物表帶你了解,5 大飲食地雷絕對不能踩!

「懷孕到底有什麼不能吃?」 「有什麼是孕婦超級禁忌,吃了會出大事?」 「擔心自己的飲食,會影響寶寶的健康嗎?」 以上這些問題應該是每個孕媽咪都想了解的事情吧?畢竟好不容易懷上的小寶貝,可不能讓他/她因為媽媽的飲食而出什麼事呀!不過孕媽咪們別擔心!今天在這裡將帶各位孕媽咪一起了解孕婦的飲食有什麼禁忌、有什麼地雷千萬不要踩,趕快筆記下來吧!

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【2024】孕婦要吃什麼水果比較好?7 個最適合懷孕吃的水果推薦!

孕婦吃什麼水果比較好?今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦,這麼一來,孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素,讓自己精神百倍、充滿活力!

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產後憂鬱一定要吃藥嗎?身心科洪敬倫醫師完整分析非藥物治療的選擇

「醫師開了藥給我,但我不知道該不該吃?聽說精神科藥物副作用很多,吃了又會產生依賴,該怎麼辦?」而懷孕的媽咪,因為胎中有小寶貝,通常醫師會建議避免使用藥物。即使是產後的媽咪,因為需要哺乳,所以通常醫師也都會盡量建議使用非藥物性治療的選項。

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孕婦睡姿全攻略:懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期推薦睡姿!

躺在床上的時候,究竟什麼樣的睡姿最適合?這個問題似乎簡單,卻牽涉到孕婦的健康和胎兒的發育。讓我們一同探究不同階段的睡姿,期望在這特殊的日子裡,能為你找到最舒適的睡眠方式。

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懷孕中醫調理4大原則帶妳深入了解

媽咪們總是擔心吃中藥吃出問題嗎?還是查了很多中醫安胎的文章,反而搞得心中有些慌亂,不知道中醫到底可不可靠嗎?其實只要掌握懷孕中醫調理的四大原則,中醫也能跟西醫一樣,對安胎、養胎大有幫助唷!

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胎教音樂有用嗎?5大好處帶你看

隨著時代的發展,越來越多準媽咪們從懷孕的那刻起,就開始用心關注胎兒的教育,其中胎教音樂就是現代主流的胎教方式之一。那麽,媽咪欣賞音樂時,胎兒可以聽見嗎?胎教音樂有用嗎?以下就來帶孕媽咪們詳細介紹胎教音樂的5大好處,讓孕媽咪輕鬆瞭解更多胎教音樂的益處,從而保持愉悅的心情,陪伴寶寶健康成長。

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