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因特力淨:媽媽孕期救星,呵護妳的孕期生活!

升級成為媽媽的過程中,第一關大魔王大概就是懷孕的過程了! 說起懷孕,除了,很常聯想到的不適症狀,還有很容易被人忽視掉的口腔問題。 這時,媽媽們該怎麼辦呢?今天這篇文章將帶妳解惑!

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【孕媽咪專屬】Baby Box升級!下訂月子中心,各式好禮隨機領取!

孕媽咪只要下訂月子中心,即可隨機領取各式好禮!

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懷孕怎麼吃?孕期養胎不養肉,讓你聰明補充蛋白質!

孕媽咪在補充營養的時候,會擔心之後身材走樣,所以,總是想知道孕期到底該怎麼吃,才能養胎不養肉? 今天我們將針對「蛋白質」這項營養,與你分享蛋白質對孕婦的3大好處、推薦5大蛋白質飲品,讓你聰明養胎不養肉,各位想兼顧養胎跟身材的孕媽咪們,馬上繼續往下看吧!

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【2024】懷孕初期頭暈怎麼辦?原因、症狀、改善方法、預防措施,一次完整解析!

懷孕初期對於孕媽咪來說,是一個非常重要的時刻,但同時也是一個充滿挑戰和變化的時刻,身體常會伴隨著不勢的症狀。而頭暈就是懷孕初期其中一個常見症狀,這篇文章我們將一次完整解析,從懷孕初期頭暈的原因、症狀、預防措施到改善方法,讓孕媽咪能更好度過懷孕初期的日子!

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【2024孕婦三餐食譜推薦】3道料理教妳懷孕三餐怎麼吃!

孕婦三餐要怎麼吃比較好?每天從飲食中攝取足夠的營養對孕婦們來說是很重要的,尤其一個人吃要補兩個人的營養,吃得少怕營養不夠,吃太多又怕肥胖。那麽,懷孕三餐怎麽吃?吃什麽才夠營養?下面為孕婦媽咪們整理了一些孕期飲食建議和三餐營養食譜,讓孕婦可以了解更多懷孕飲食相關建議,並從中找到適合自己的飲食方式,輕鬆補充好營養,吃出健康好身體!

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【孕婦飲食禁忌】懷孕初期不能吃什麼?揭示 4 大類危險食物、5 大類禁忌食物,一次了解!

懷孕初期不能吃什麼?小生命才剛在子宮內萌芽,所以孕媽咪的飲食一定要十分注意,要多吃一些對孕期有益的食物,避免可能會對胎兒造成影響的食物。那麽懷孕初期飲食應該怎樣安排?不能吃什麼、又有哪些飲食禁忌呢?建議無論是目前備孕或者正處於懷孕初期的小夫妻都要來看看本篇文章瞭解一下喔!

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晚婚風潮對懷孕生產有什麼影響?婦產科郭安妮醫師專訪與分析

晚婚與生育年齡延後是近年嚴重問題,結婚率下降更促使「少子化」問題加劇。根據內政部統計資料顯示,近幾年台灣的全國結婚率持續創下新低紀錄,其中台北市的男性和女性初婚平均年齡分別是33.8歲與31.6歲,生第1胎的平均年齡為32.64歲,是全台結婚年齡最高,也最晚婚晚生的縣市。

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懷孕睡不好怎麼辦?3種方法教你提升睡眠品質

很多懷孕的媽咪,隨著周數逐漸增加,白天頂著肚子行動越來越不便,甚至可能影響到夜晚睡眠的情緒,造成精神上的壓力。其實有很大一部分的懷孕女性都表示自己在懷孕的過程中有睡不好的狀況,針對不同的睡眠問題也有不同的因應措施,今天就來跟各位孕媽咪分享,如何提升懷孕睡眠品質!

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懷孕偏方百百種,2分鐘帶你破解7種懷孕偏方迷思!

急著想要懷孕的媽咪們,是不是也從親朋好友,或者網路上找到很多「懷孕偏方」呢?許多偏方不只教你吃一些奇怪的食物,甚至還要求做許多匪夷所思的事情。古今流傳的懷孕偏方有百百種,甚至也聽說過很多名人利用各式各樣的懷孕偏方成功懷孕,但這些偏方真的「有效」嗎?今天就來帶你破除迷思!

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懷孕前飲食調養,3大助孕飲食關鍵一定要知道!

準備懷孕的你是否也做了很多功課,卻仍搞不清楚懷孕前到底什麼能吃、什麼不能吃嗎?別怕!其實懷孕前飲食調養沒有你想的那麼複雜,抓住3大助孕飲食的關鍵,就能吃出懷孕好體質,順利懷孕!

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增加懷孕機率懶人包都在這,這3點很重要!

查了各式各樣的資料、翻了一大堆的書籍,還是搞不懂到底該麼做,才能有效增加懷孕機率嗎?別再煞費苦心了!以下為各位準媽咪們整理了「增加懷孕機率懶人包」,通過這些重點整理,增加懷孕機率不再是難事!

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如何懷孕成功?4 大關鍵技巧讓你輕鬆受孕!

夫妻間享受甜甜蜜蜜的兩人生活一段時間,是不是也開始打算要進入美滿婚姻的下一個階段,從「老公」、「老婆」的稱謂,變成「孩子的爸」、「孩子的媽」?又或者已經辛苦耕耘了一段時間,卻還未成功受孕,卻又不曉得原因出在哪裡呢?想要懷孕成功,其實沒有你想的那麼難!掌握4大關鍵,你也可以輕鬆受孕,享受為人父母的歡欣喜悅唷!

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