孕婦每日所需營養有哪些？1 張孕婦營養表教你如何吃對營養
媽咪們懷孕後，都會對營養非常重視，因為飲食營養直接關乎到腹中未出生寶寶的身體健康狀態，再加上懷孕早期容易發生食欲不佳、孕吐等各種不適，媽咪們就會更擔心飲食是否均衡，是否營養全面，怕寶寶發育不良。但是媽咪們知道要怎樣吃，才會更健康更營養嗎？我們一起來尋找答案吧！
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懷孕初期吃什麽好？４ 大懷孕初期飲食建議輕鬆吃出好營養！
懷孕是一件很幸福的事，可以盡情享受著寶寶一天一天逐漸成長的喜悅；但懷孕同時也是件辛苦的事，尤其是在懷孕初期的前三個月，媽咪容易出現孕吐、頭暈等不適的情況。因此，在這個非常時期，飲食方面更要特別注意。那麽，懷孕初期吃什麽好呢？這次就與大家分享一下適合大多數孕媽咪的懷孕初期飲食建議，讓媽咪們都能在孕期輕鬆吃出好營養！
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【2024】孕婦要吃什麼水果比較好？7 個最適合懷孕吃的水果推薦！
孕婦吃什麼水果比較好？今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦，這麼一來，孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素，讓自己精神百倍、充滿活力！
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懷孕初期注意事項懶人包，新手爸媽必讀！
為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」，並減少懷孕初期不適的現象，了解懷孕徵兆有哪些，以及懷孕初期注意事項就非常重要！及早知道懷孕初期的狀況，媽咪便可以提早做好準備，輕鬆與寶寶一起健康成長！
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孕婦水果量指南：每日水果攝取量建議，一張圖讓你秒懂！
身為孕婦的妳肯定曉得要攝取各樣的營養，但究竟每天該攝取多少營養才夠？尤其是營養素相當豐富的「水果」，是不是更要多多攝取呢？要先跟妳糾正一個小觀念，水果雖然營養，但卻不是吃得越多就越好唷！那麼，孕婦一天的水果量到底該吃多少才正確？跟著我們看下去，讓妳在懷孕的各個階段，都能吃夠營養、吃出健康！
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假性月經是什麼？該如何分辨假性月經？發生假性月經需要看醫生嗎？完整大補帖一次告訴你！
月經量正常卻懷孕是正常的嗎？ 什麼是假性月經？要怎麼辨別假性月經？發生假性月經，到底需不需要看醫生呢？ 以下我們統整了假性月經的相關問題，幫助女性輕鬆判斷，並提供假性月經的應對方法。
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懷孕不能吃什麼？1 張食物表秒懂，5 大地雷食物絕對不能踩！
懷孕有什麼是不能吃的？今天這篇文章將透過最簡單的 1 張食物表，帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌，以及有什麼地雷千萬不要踩，趕快筆記下來吧！
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[開箱] 張丞婕▸Intress 活化髮根養髮液 簡單方便的保養手段，讓忙碌的媽媽們也能輕鬆養髮！
盈翠絲intress解開無人能解的髮根密碼從懷孕到生產後的恢復期間內，身體變化讓頭髮狀況大不如前，之前用了好幾 […]
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【懷孕口腔攻略】口腔困擾、牙膏挑選撇步、口腔保健方法，一次帶你完整了解！
在懷孕的美好時光裡，許多孕媽咪都期待著新生命的降臨。然而，隨著懷孕進程的展開，許多女性也可能面臨到一些挑戰，其 […]
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[開箱] 吳宛瑩▸因特力淨兒童酵素牙膏 刷完之後覺得非常溫和，真的很適合小朋友！
系哩～又到了開箱體驗分享時間囉👏忍不住一定要說，這次的「因特力淨兒童酵素牙膏」連把拔都說hen不錯唷！ *什麼 […]
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