標籤: 葉酸

[開箱] 吳宛瑩▸因特力淨兒童酵素牙膏 刷完之後覺得非常溫和,真的很適合小朋友!

系哩~又到了開箱體驗分享時間囉👏忍不住一定要說,這次的「因特力淨兒童酵素牙膏」連把拔都說hen不錯唷! *什麼 […]

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把握江醫師闡述的月子餐6大重點,讓你吃得營養又健康!

坐月子時想要吃得營養又健康,江醫師傳授月子餐至少應該把握以下6大重點。

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【公費、自費產檢一覽表】時程、項目、金額,讓妳一次看清楚!

產前檢查是各位孕媽咪們在整個孕期固定會向醫生報到的時刻,目前健保給付是給予媽咪總共14次的公費產前檢查,主要是 […]

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因特力淨:媽媽孕期救星,呵護妳的孕期生活!

升級成為媽媽的過程中,第一關大魔王大概就是懷孕的過程了! 說起懷孕,除了,很常聯想到的不適症狀,還有很容易被人忽視掉的口腔問題。 這時,媽媽們該怎麼辦呢?今天這篇文章將帶妳解惑!

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【孕媽咪專屬】Baby Box升級!下訂月子中心,各式好禮隨機領取!

孕媽咪只要下訂月子中心,即可隨機領取各式好禮!

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【2022】常見10種追奶食物大公開,讓妳輕鬆哺餵不當「少奶奶」!

如何追奶?如何增加奶量?幾乎是多數親餵母奶的媽咪的共同問題!尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪,總像是看到明星一般的衝上去詢問:「請問妳到底是吃什麼追奶食物,還是有什麼祕技?拜託請教教我!」。不然就會開始向身邊已經哺乳完的媽咪們討教,到底之前是吃了什麼追奶食物,但每次得到答案似乎總是不太一樣?

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懷孕怎麼吃?孕期養胎不養肉,讓你聰明補充蛋白質!

孕媽咪在補充營養的時候,會擔心之後身材走樣,所以,總是想知道孕期到底該怎麼吃,才能養胎不養肉? 今天我們將針對「蛋白質」這項營養,與你分享蛋白質對孕婦的3大好處、推薦5大蛋白質飲品,讓你聰明養胎不養肉,各位想兼顧養胎跟身材的孕媽咪們,馬上繼續往下看吧!

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【2022/1月更新】懷孕初期假性月經要如何辨別?3種跡象輕鬆判斷!

每個健康的女性每月總會經歷那麽幾天來月經的日子,當懷孕後,月經便會停止,但有些孕媽咪明明懷孕了,卻還會來月經,這到底怎麽回事呢?懷孕初期有月經嗎?懷孕初期假性月經到底要如何辨別?以下就要替媽咪們解答懷孕初期假性月經的相關問題,讓媽咪們能夠輕鬆判斷,更安全度過孕期,一起來看看吧!

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【2022懷孕必看】懷孕初期注意事項有7點,5分鐘迅速了解!

懷孕初期是胚胎著床、穩定胎盤的重要時期,也是孕期最不穩定的階段,這時候因為生理現象改變的關係,媽咪們也可能容易出現嘔吐、反胃、食欲不振等害喜症狀。為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」,並減少懷孕初期不適現象的問題,了解懷孕徵兆有哪些以及懷孕初期注意事項就非常重要!及早知道懷孕初期的狀況,讓媽咪可以提早做好準備,輕鬆與寶寶一起健康成長!

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【2022】懷孕初期頭暈是因為什麼?3個原因告訴你!

懷孕後,孕媽咪內心充滿了欣喜和期待,期待著新生命的到來,卻也不免會有很多不安和煩躁,可能擔心寶寶的成長,也可能擔心自己懷孕期間出現的各種不適。其中,懷孕初期頭暈的現象就常讓很多孕媽咪感到不安。因為頭暈纏身,媽咪時常感覺自己沒有精神,甚至會神智不清,嚴重者可能會突然暈倒在地,影響自己和寶寶的健康。那麽懷孕初期頭暈怎麼辦?又有哪些原因會造成懷孕初期頭暈的狀況?現在就跟著本文一起來了解吧!

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【2022孕婦三餐食譜推薦】3道料理教妳懷孕三餐怎麼吃!

孕婦三餐要怎麼吃比較好?每天從飲食中攝取足夠的營養對孕婦們來說是很重要的,尤其一個人吃要補兩個人的營養,吃得少怕營養不夠,吃太多又怕肥胖。那麽,懷孕三餐怎麽吃?吃什麽才夠營養?下面為孕婦媽咪們整理了一些孕期飲食建議和三餐營養食譜,讓孕婦可以了解更多懷孕飲食相關建議,並從中找到適合自己的飲食方式,輕鬆補充好營養,吃出健康好身體!

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【2022/1月更新】懷孕初期吃什麽好?4大懷孕初期飲食建議輕鬆吃出好營養!

懷孕是一件很幸福的事,可以盡情享受著寶寶一天一天逐漸成長的喜悅;但懷孕同時也是件辛苦的事,尤其是在懷孕初期的前三個月,媽咪容易出現孕吐、頭暈等不適的情況。因此,在這個非常時期,飲食方面更要特別注意。那麽,懷孕初期吃什麽好呢?這次就與大家分享一下適合大多數孕媽咪的懷孕初期飲食建議,讓媽咪們都能在孕期輕鬆吃出好營養!

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找月子中心價格

MamiGuide讓你一次比較全台灣月子中心的價格、房型和設備