標籤: 懷孕7個月

【全台媽媽教室懶人包】2022持續更新~全台各大奶粉廠、月子餐、臍帶血媽媽教室總整理~

小編幫孕媽咪整理了各類線上媽媽講座 &月子餐品嚐試吃會,參加媽媽教室除了學習各種知識,最重要的還是參加禮和抽獎禮啦!部分廠商提供的贈品會有變動,實際已廠商公佈為主。

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懷孕怎麼吃?孕期養胎不養肉,讓你聰明補充蛋白質!

孕媽咪在補充營養的時候,會擔心之後身材走樣,所以,總是想知道孕期到底該怎麼吃,才能養胎不養肉? 今天我們將針對「蛋白質」這項營養,與你分享蛋白質對孕婦的3大好處、推薦5大蛋白質飲品,讓你聰明養胎不養肉,各位想兼顧養胎跟身材的孕媽咪們,馬上繼續往下看吧!

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婦產科蘇怡寧醫師專業解答「孕婦睡覺的5大常見問題」!

你是孕婦嗎?不少孕婦都對睡覺有著各式各樣的問題,今天將由婦產科蘇怡寧醫師一次為你專業解答!

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孕婦瑜珈好處有哪些?三大優點帶你了解!

媽咪從懷孕的那一刻開始,身體與心理都會開始逐漸產生變化,不管是面對身體的不適感,或是情緒上的緊張壓力,適當的運動絕對是孕媽咪宣洩壓力的不二法門!透過簡單輕鬆的孕婦瑜珈,孕媽咪不僅能夠得到身體上的放鬆,也能為日後的生產打下良好的基礎喔!孕婦瑜珈到底有哪些好處呢?一起來看看吧!

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懷孕怎麼吃才不會胖?2道孕婦減肥餐單讓你養胎不養肉!

懷孕怎麼吃才不會胖?你的心裡也有這個疑惑嗎?為什麼電視上那些明星們懷孕都不會胖?幾乎每一位頂著明星光環的孕媽咪,不管懷孕時或懷孕後,都依然美得不要不要的,令人羨慕!但這是為什麼呢?絕對不是因為他們天生麗質,而是他們在懷孕時相當注意飲食,本文將和大家分享懷孕時應該要怎麼吃,才能養胎卻不養肉,讓各位孕媽咪也能有令人稱羨的好身材!

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孕期怎麼吃才能養胎不養肉? 五個食物聰明吃不怕身材走樣!

「孕期怎麼吃才能維持好身材」每個孕婦媽媽心裡的願望,莫過於懷孕之後身材變化不要太大。到底怎樣可以一邊維持好身材,一邊給寶寶充足的營養呢?今天就來幫各位媽咪大解密囉!

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請月嫂注意事項3重點,想請月嫂坐月子先看這一篇

時代在變環境也在變,所以坐月子的方法也會有所改變喲!以前大多數媽媽在坐月子都是讓婆婆或娘家幫忙,但現在媽媽們坐月子有更多不同的選擇了!像是月子中心、叫月子餐,甚至是請「月嫂」來家裡貼身照顧,不只顧媽媽也顧寶寶的一切需要,但請月嫂要注意什麼呢?本篇文章不只分析請月嫂的優缺點,更將列出十大注意事項,想請月嫂坐月子,先看這一篇準沒錯!

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