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月子餐試吃重點有哪些？4項關鍵你一定要掌握！

選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱，因為一訂下去就是30天，如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高，到時候抱怨也來不及了！像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦，或是去婦幼展逛兩下就直接下單了，結果送來的餐點不是很滿意，最後通通跑到老公的肚子裡，還被責怪很任性。

緩解懷孕初期孕吐的10大實用技巧！

很多媽咪們在懷孕初期都會有孕吐的害喜症狀，這是最明顯的懷孕症狀，通常會發生在懷孕的前三個月。孕吐發生的時間因每個媽媽的體質不同而有差異，研究顯示有1/5的媽咪幾乎一整天都會覺得噁心，另外清晨跟晚上是最容易發生孕吐的時間點。

【2024全攻略】解析懷孕初期10大產檢項目！

Mamiguide會幫大家整理出懷孕初期（4-14週）的10大產檢項目，其中分為4項公費產檢及6項自費產檢，在自費產檢中，我們也會推薦前三名我們認為一定要做的項目，提供給大家做參考。

孕前健康檢查項目有哪些？這3項你一定得做！

懷孕前，有哪些健康檢查項目要做？此篇文章推薦你這 3 項一定得做！

為什麼懷孕初期會出血？7個常見原因，孕媽咪不可不知！

「懷孕初期出血」的現象不少孕婦都會碰到，面對這樣的問題，時常會讓家裡彌漫一種既緊張又焦慮的氣氛，擔心肚子裡的生命恐怕留不住。今天就讓我們好好了解一下懷孕初期出血的7大常見原因、判斷是否需要就醫的方法、2項檢查確認出血狀況，以及懷孕初期出血常見的2大問題，相信認真看完文章後，你能更安心、更放心的度過整個孕期。

懷孕初期，胎兒最怕這 4 樣東西！

懷孕前期是不是應該要避免接觸什麼物質，才能更加保護寶寶的健康發展？本篇文章將為你揭曉！

懷孕初期流產徵兆有哪些？

懷孕初期流產徵兆有哪些？一篇文章，一次告訴你！

月子餐要吃多久？3分鐘快速告訴你！

月子餐到底要吃多久才能真的補到身體？這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天，不過，也有很多網路傳言說吃15天就足夠了！各種月子餐期間說法眾說紛紜，媽咪們到底要聽誰的？今天我就以我過去的經驗，結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點，來和大家聊聊月子餐到底要吃多久！

月子中心和產後護理之家有什麼區別？

各位媽咪懷孕了是不是好期待寶貝的到來？除了手忙腳亂的添購未來的寶寶用品以外，新手媽咪們之間最熱烈討論的話題就是，在坐月子的時候該怎麼選擇坐月子機構或單位了對吧？在網路上查來查去，我們通常發現坐月子機構通常分成兩種名字：一種叫月子中心，另一種就是產後護理之家。這兩種都是有契約來保障消費者權益，媽咪們可以先安心！