O卡桑木耳露：緣起母親對孩子的用心，孕媽咪喝木耳露有什麼好處？寶寶副食品的好選擇！配合不同孕期，該怎麼補充營養素看這一篇就對了！
很多新手媽媽在未懷孕時，都會喜歡喝冰醣木耳露來養顏美容，到了懷孕的時候，就不知是否可以持續再喝，其實在懷孕時， […]
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標籤: 懷孕中期
懷孕要吃什麼營養品?4大懷孕營養品攝取重點帶你一次掌握
很多女性懷孕後，為了能讓胎兒更快更好地發育成長，懷孕初期就會想藉由較滋補的營養品來補足孕期營養。那麼懷孕要吃的營養品有哪些呢？該如何正確挑選懷孕所需的營養品？這次就來替大家一次解惑，相信很多父母看完這篇文章後，一定會對懷孕要吃什麼營養品有個全面的了解，媽咪孕期進補也能更加安心。
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孕婦怎麼穿，5大穿搭技巧大公開
女性懷孕之後，身形會隨著時間的推移而逐漸改變，平常穿的衣服大部分都不再合穿了，因此很多準媽咪都會有這樣的煩惱：不知道如何穿搭衣服，才能時刻保持懷孕前的美麗時尚，現在就分享給孕媽咪以下5個孕期穿搭小技巧以及3階段孕婦穿著推薦，給懷孕的媽咪參考，讓媽咪在孕期也能輕鬆穿出自信美麗。
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懷孕初期檢查要做哪些？7大重點檢查項目推薦你！
懷孕的過程是每個媽咪人生中最特別的一段旅程，為了讓寶寶能夠健康、安全的出生，媽咪們時時刻刻都注意著寶寶在肚子裡的變化。懷孕的過程中也免不了大大小小的檢查，就是為了確保媽咪與寶寶的安全與健康，那麼，媽咪們對於懷孕胎兒檢查的了解有多少呢？懷孕初期檢查會需要了解哪些項目呢？現在就要帶媽咪們一起來了解懷孕初期檢查的重點項目，讓媽咪輕鬆了解孕期檢查的重要性，掌握自己和寶寶的健康情況，安心度過10月孕期！
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孕婦在家運動3大招，讓媽咪順產不煩惱！
懷孕後想做運動，但是頂著一天比一天還大的肚子，想出門卻很不方便嗎？害怕一不小心就傷害到肚子裡的寶寶？別擔心，今天要來介紹的，就是孕婦在家運動的方法，讓妳不用戰戰兢兢地出門，在家就能輕鬆運動，保持身材與體力，順產不煩惱！
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懷孕怎麼吃才不會胖？2道孕婦減肥餐單讓你養胎不養肉！
懷孕怎麼吃才不會胖？你的心裡也有這個疑惑嗎？為什麼電視上那些明星們懷孕都不會胖？幾乎每一位頂著明星光環的孕媽咪，不管懷孕時或懷孕後，都依然美得不要不要的，令人羨慕！但這是為什麼呢？絕對不是因為他們天生麗質，而是他們在懷孕時相當注意飲食，本文將和大家分享懷孕時應該要怎麼吃，才能養胎卻不養肉，讓各位孕媽咪也能有令人稱羨的好身材！
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懷孕前三個月有什麼症狀？6個身體變化一次告訴你！
懷孕前三個月會有哪些變化呢？懷孕後，媽咪們就開啟生命中另一段最值得經歷的旅程，這是一件無比幸福而又神聖的事。但是，對於第一次懷孕的孕媽咪來說，懷孕後由於各種生理因素和心理因素的影響，媽咪的身體會發生很多變化，有些變化甚至會讓媽咪感覺到不安。今天就要來為媽咪們整理懷孕前三個月可能會出現的變化，讓媽咪們提早了解，正確認識身體的變化，放寬心度過孕期唷！
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孕婦按摩懶人包：好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，完整大補帖！
許多孕婦在這個過程中，也會面臨著各種身體的不適和壓力，到底該如何是好？孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法，這篇文章將帶妳一探究竟，將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，通通不藏私地告訴妳！
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孕婦水果量指南：每日水果攝取量建議，一張圖讓你秒懂！
身為孕婦的妳肯定曉得要攝取各樣的營養，但究竟每天該攝取多少營養才夠？尤其是營養素相當豐富的「水果」，是不是更要多多攝取呢？要先跟妳糾正一個小觀念，水果雖然營養，但卻不是吃得越多就越好唷！那麼，孕婦一天的水果量到底該吃多少才正確？跟著我們看下去，讓妳在懷孕的各個階段，都能吃夠營養、吃出健康！
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孕婦睡姿全攻略：懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期推薦睡姿！
躺在床上的時候，究竟什麼樣的睡姿最適合？這個問題似乎簡單，卻牽涉到孕婦的健康和胎兒的發育。讓我們一同探究不同階段的睡姿，期望在這特殊的日子裡，能為你找到最舒適的睡眠方式。
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懷孕胎兒變化有哪些？10 個週期變化看這邊！
懷孕是每個女人最幸福的時刻，從得知自己懷孕那刻開始，孕媽咪最關心的事情莫過於寶寶的變化，無時無刻都想知道寶寶的生長發育情況。寶寶的每一個變化、每一個動作都會引起媽咪的無限想像，那麽，懷孕胎兒變化有哪些？胎兒初期體重變化怎樣才正常呢？今天一次帶妳認識懷孕胎兒變化的小知識，讓孕媽咪輕鬆了解寶寶的成長發育過程，陪伴寶寶健康成長。
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懷孕過程大解密！1張圖帶妳了解10月懷胎歷程
大家一定聽說過「懷胎十月」，但你知道其實長達40週的孕期裡，又是如何細分的嗎？雖然都是懷孕，但在不同的懷孕階段，孕婦要做的準備也有差異唷！以下就帶你來了解「懷胎十月」的辛苦歷程！
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