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標籤: 坐月子指南

把握江醫師闡述的月子餐6大重點,讓你吃得營養又健康!

坐月子時想要吃得營養又健康,江醫師傳授月子餐至少應該把握以下6大重點。

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產婦確診怎麼坐月子?

新冠肺炎疫情在台灣仍然居高不下,每天台灣的確診人數仍然破萬,許多近期等待生產的孕媽咪們心情都非常緊張,萬一確診 […]

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坐月子攻略,婦產科蘇怡寧醫師為妳解析各種疑難雜症(建議收藏)!

坐月子有不少謠言和傳說,到底哪個是真?哪個是假? 婦產科蘇怡寧醫師一次為妳解析各種疑難雜症,歡迎大家將這篇文章收藏起來!

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【2024】月子餐試吃重點有哪些?4項關鍵你一定要掌握!

選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱,因為一訂下去就是30天,如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高,到時候抱怨也來不及了!像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦,或是去婦幼展逛兩下就直接下單了,結果送來的餐點不是很滿意,最後通通跑到老公的肚子裡,還被責怪很任性。

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【2024】月子餐要吃多久?3分鐘快速告訴你!

月子餐到底要吃多久才能真的補到身體?這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天,不過,也有很多網路傳言說吃15天就足夠了!各種月子餐期間說法眾說紛紜,媽咪們到底要聽誰的?今天我就以我過去的經驗,結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點,來和大家聊聊月子餐到底要吃多久!

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【三分鐘了解】80% 以上的人都不知道的剖腹產月子餐 5 大禁忌!

許多媽咪在選擇生產方式時,會面臨到需要剖腹生產的情況,原因有可能是媽咪的身體狀況、子宮問題或是胎兒發育等等。因此剖腹產媽咪們都會好奇,剖腹產術後的飲食會不會跟自然產不太一樣?因為剖腹產的傷口比較大而且是在腹部,媽咪們也會想知道在飲食上要避免什麼食材,才比較不容易色素沈澱留下疤痕?畢竟媽咪們還是希望剖腹產後能好好照顧傷口,快點恢復產前的健康風采。

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【2024】月子中心和產後護理之家有什麼區別?

各位媽咪懷孕了是不是好期待寶貝的到來?除了手忙腳亂的添購未來的寶寶用品以外,新手媽咪們之間最熱烈討論的話題就是,在坐月子的時候該怎麼選擇坐月子機構或單位了對吧?在網路上查來查去,我們通常發現坐月子機構通常分成兩種名字:一種叫月子中心,另一種就是產後護理之家。這兩種都是有契約來保障消費者權益,媽咪們可以先安心!

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2024坐月子要注意什麼?解析坐月子的10大流言!

「女人生產後要在坐月子時把身體調理好,不然很容易在產後落下病根。」這是過去從媽媽甚至奶奶口中一直流傳下來的觀念,相信在看文章的你對這句話一定不陌生。但坐月子到底是什麼?坐月子時又有什麼要注意的事項?大部份的人並不是非常了解。

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【三分鐘了解】為什麼要坐月子?坐月子的定義、原因,一次帶你了解!

在台灣基本上女孩們都對坐月子這個概念不陌生,但很多孕媽咪上網一查,發現傳統坐月子很多東西不能吃,甚至還不能洗頭、洗澡等等的就退避三舍,也會向我詢問:「坐月子真的規矩那麼多嗎?」

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【2024】月子中心住多久?這 3 件事情教你如何選擇!

坐月子是每個媽媽生育過程中的大事,也是成為母親的一個全新里程碑,在結束40周的孕程之後,每個媽咪都希望透過坐月子的這段時間把身體養好,讓往後對於照顧寶寶更得心應手,那對於坐月子以及月子中心有那些疑問呢?今天就要來幫各位媽咪解惑囉!

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【2024】月子中心建議天數住多久?5 分鐘快速告訴妳!

好不容易找到了滿意的月子中心,卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎?如果妳也煩惱到底要住多久才好,那麼不妨看看我們這篇文章,聽聽專業的醫師是怎樣建議,也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久!

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【2024】月子中心價格怎麼看?5 大重點一次告訴你!

月子中心一般都是私人經營,收費參差不齊,而且都不便宜。所以,挑選月子中心時,除了要選擇專業合格的房間規格外,最好還要對比多家月子中心的費用,這樣選到性價比高的月子中心機率會更大。現在,我們就來透過月子中心設施與設備等5大重點,來讓大家全面了解月子中心的各式價格,希望可以讓正在找月子中心的準爸媽們有所幫助唷!

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