月子餐試吃重點有哪些？4項關鍵你一定要掌握！
選擇月子餐是許多孕媽咪共同的煩惱，因為一訂下去就是30天，如果不合自己口味或是送來才發現CP值不高，到時候抱怨也來不及了！像我所知道的就有好幾位媽咪當初是經過朋友推薦，或是去婦幼展逛兩下就直接下單了，結果送來的餐點不是很滿意，最後通通跑到老公的肚子裡，還被責怪很任性。
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標籤: 坐月子指南
【待產包懶人包】待產包清單準備好，優雅地入住月子中心
線上待產包產品非常多，但是邊媽根據實際購買經驗來看，零買比起組合好的待產包價格低許多，但是相對性的方便性也降低，首先這樣的待產包的前提是『生產完後直接入住月子中心』。為什麼要事先準備待產包？因為生產後會馬上面臨四小時擠奶的輪迴以及傷口的修復沒辦法馬上下床，也會需要家人的幫忙。以免老公來回拿東西的奔波，能先做的準備功夫和懶人包一定要先做好。
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月子餐要吃多久？3分鐘快速告訴你！
月子餐到底要吃多久才能真的補到身體？這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天，不過，也有很多網路傳言說吃15天就足夠了！各種月子餐期間說法眾說紛紜，媽咪們到底要聽誰的？今天我就以我過去的經驗，結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點，來和大家聊聊月子餐到底要吃多久！
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月子中心和產後護理之家有什麼區別？
各位媽咪懷孕了是不是好期待寶貝的到來？除了手忙腳亂的添購未來的寶寶用品以外，新手媽咪們之間最熱烈討論的話題就是，在坐月子的時候該怎麼選擇坐月子機構或單位了對吧？在網路上查來查去，我們通常發現坐月子機構通常分成兩種名字：一種叫月子中心，另一種就是產後護理之家。這兩種都是有契約來保障消費者權益，媽咪們可以先安心！
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【2024 史上最完整懶人包】每個新手爸媽訂月子中心應該要注意的 25 個重點！
今天這篇文章將完整替你解析訂月子中心應該要注意的 25 個重點，共分成 7 大層面，有基本問題、居住相關、媽媽相關、新生兒相關、費用相關、簽約事宜、其它服務，只要你願意花些時間閱讀，肯定更能讓你把錢花在刀口上！
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80% 以上的人都不知道的剖腹產月子餐 5 大禁忌！
許多媽咪在選擇生產方式時，會面臨到需要剖腹生產的情況，原因有可能是媽咪的身體狀況、子宮問題或是胎兒發育等等。因此剖腹產媽咪們都會好奇，剖腹產術後的飲食會不會跟自然產不太一樣？因為剖腹產的傷口比較大而且是在腹部，媽咪們也會想知道在飲食上要避免什麼食材，才比較不容易色素沈澱留下疤痕？畢竟媽咪們還是希望剖腹產後能好好照顧傷口，快點恢復產前的健康風采。
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月子中心建議天數住多久？5 分鐘快速告訴妳！
好不容易找到了滿意的月子中心，卻在住幾天的結論上難以和丈夫取得共識嗎？如果妳也煩惱到底要住多久才好，那麼不妨看看我們這篇文章，聽聽專業的醫師是怎樣建議，也讓我們條列的考量要素來幫助妳決定要住多久！
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