懷孕初期注意事項懶人包,新手爸媽必讀!
為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」,並減少懷孕初期不適的現象,了解懷孕徵兆有哪些,以及懷孕初期注意事項就非常重要!及早知道懷孕初期的狀況,媽咪便可以提早做好準備,輕鬆與寶寶一起健康成長!
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Read More懷孕初期沒胃口怎麼辦?懷孕初期,孕婦的生理和心理都需要有一段適應的過程,但是這個階段卻也是胎兒成形的重要階段,特別需要媽咪的營養照顧,因此在這個時候,準媽咪們一定要注意飲食營養的攝取,讓寶寶健康發育。可是,如果懷孕沒食慾怎麽辦?如何改善這種情況?接下來,就告訴媽咪們懷孕初期沒胃口該怎麼吃,提升媽咪胃口不再煩惱沒食欲。
Read More身為孕婦的妳肯定曉得要攝取各樣的營養,但究竟每天該攝取多少營養才夠?尤其是營養素相當豐富的「水果」,是不是更要多多攝取呢?要先跟妳糾正一個小觀念,水果雖然營養,但卻不是吃得越多就越好唷!那麼,孕婦一天的水果量到底該吃多少才正確?跟著我們看下去,讓妳在懷孕的各個階段,都能吃夠營養、吃出健康!
Read More躺在床上的時候,究竟什麼樣的睡姿最適合?這個問題似乎簡單,卻牽涉到孕婦的健康和胎兒的發育。讓我們一同探究不同階段的睡姿,期望在這特殊的日子裡,能為你找到最舒適的睡眠方式。
Read More準媽媽同時面對著身體與生活型態的轉變,過程中可能會產生焦慮,本文將與你分享減緩心理不安的方法!
Read More什麼時間驗孕最準?是早上、中午,還是晚上? 最好的驗孕時間是什麼時候?有沒有什麼需要注意的事情呢? 以及,驗孕產品又該怎麼挑選? 這篇文章將帶你一次解答所有問題!
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Read More很多孕婦在經歷過辛萬苦後,終於懷上一個小寶寶,決定好好的調理身體來迎接一個健康的新生命,想要透過中藥來安胎、改善身體狀況,卻又不知道懷孕吃中藥到底有什麼禁忌,今天就來告訴大家孕婦不能吃的中藥有哪些,在吃中藥補身前可得注意囉!
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