產前檢查建議做幾次？這3個自費項目，妳一定得做！
為什麼媽咪們還是要做自費產前檢查呢？產前檢查建議做幾次？此篇文章一次為你解答！
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標籤: 妊娠糖尿病
【2024全攻略】解析懷孕初期10大產檢項目！
Mamiguide會幫大家整理出懷孕初期（4-14週）的10大產檢項目，其中分為4項公費產檢及6項自費產檢，在自費產檢中，我們也會推薦前三名我們認為一定要做的項目，提供給大家做參考。
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懷孕前運動好處超級多，這5種運動一定要試試！
已經有計畫要懷孕的你們，是不是已經開始在調整作息、飲食，準備迎接寶寶的到來了呢？不過你們知道嗎？懷孕前除了飲食作息調整之外，假如能培養良好的運動習慣，好處可是超級多！不管是對媽咪的身體健康或是未來懷孕後寶寶再肚子裡的成長發展，都有著密切的關聯，下面馬上帶大家來看看！
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孕婦按摩懶人包：好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，完整大補帖！
許多孕婦在這個過程中，也會面臨著各種身體的不適和壓力，到底該如何是好？孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法，這篇文章將帶妳一探究竟，將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，通通不藏私地告訴妳！
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懷孕不能吃什麼？1 張食物表秒懂，5 大地雷食物絕對不能踩！
懷孕有什麼是不能吃的？今天這篇文章將透過最簡單的 1 張食物表，帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌，以及有什麼地雷千萬不要踩，趕快筆記下來吧！
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懷孕可不可以喝飲料？揭密 4 大要點、6 項推薦飲品，讓妳輕鬆喝出健康！
孕期是每位準媽媽人生中的重要時刻，在這特殊時期，懷孕飲料是許多準媽媽們關心的焦點。今天這篇文章，我們將揭密懷孕飲料的 4 大要點、6 項推薦飲品，讓妳輕鬆喝出健康，順利度過孕期！
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孕婦運動 8 大常見問題，蘇怡寧醫師專業解答！
懷孕的媽媽會更注重自己的飲食跟健康，不僅如此，適當的運動也是必要的！ 今天我們請到蘇怡寧醫師來為大家解答關於孕婦運動常見的 8 大問題。
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媽媽為什麼要做產前檢查？5大產檢好處，妳都了解了嗎？
產前檢查是媽咪們在生產前都需要經歷的固定流程，目的是定期檢查寶寶發育以及媽咪的身體狀況，了解妊娠的狀況並在必要的時刻進行治療。
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【2024孕婦三餐食譜推薦】3道料理教妳懷孕三餐怎麼吃！
孕婦三餐要怎麼吃比較好？每天從飲食中攝取足夠的營養對孕婦們來說是很重要的，尤其一個人吃要補兩個人的營養，吃得少怕營養不夠，吃太多又怕肥胖。那麽，懷孕三餐怎麽吃？吃什麽才夠營養？下面為孕婦媽咪們整理了一些孕期飲食建議和三餐營養食譜，讓孕婦可以了解更多懷孕飲食相關建議，並從中找到適合自己的飲食方式，輕鬆補充好營養，吃出健康好身體！
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