【2022年】80%以上的人都不知道的剖腹產月子餐5大禁忌!

許多媽咪在選擇生產方式時,會面臨到需要剖腹生產的情況,原因有可能是媽咪的身體狀況、子宮問題或是胎兒發育等等。因此剖腹產媽咪們都會好奇,剖腹產術後的飲食會不會跟自然產不太一樣?因為剖腹產的傷口比較大而且是在腹部,媽咪們也會想知道在飲食上要避免什麼食材,才比較不容易色素沈澱留下疤痕?畢竟媽咪們還是希望剖腹產後能好好照顧傷口,快點恢復產前的健康風采。

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2022坐月子要注意什麼?解析坐月子的10大流言!

「女人生產後要在坐月子時把身體調理好,不然很容易在產後落下病根。」這是過去從媽媽甚至奶奶口中一直流傳下來的觀念,相信在看文章的你對這句話一定不陌生。但坐月子到底是什麼?坐月子時又有什麼要注意的事項?大部份的人並不是非常了解。

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【2022】為什麼要坐月子?6大原因一次帶你了解!

在台灣基本上女孩們都對坐月子這個概念不陌生,但很多孕媽咪上網一查,發現傳統坐月子很多東西不能吃,甚至還不能洗頭、洗澡等等的就退避三舍,也會向我詢問:「坐月子真的規矩那麼多嗎?」

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【2022】月子中心住多久?這3件事情教你如何選擇!

坐月子是每個媽媽生育過程中的大事,也是成為母親的一個全新里程碑,在結束40周的孕程之後,每個媽咪都希望透過坐月子的這段時間把身體養好,讓往後對於照顧寶寶更得心應手,那對於坐月子以及月子中心有那些疑問呢?今天就要來幫各位媽咪解惑囉!

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月子餐的功能是什麼?怎麼挑月子餐?3大秘訣讓你坐月子開心吃!

在媽咪生完孩子後,月子餐對於幫助身體器官以及臟器的復原來說是非常重要的。一般主要會透過不同時期的食補和階段性修復身體機能,才能較快回復像孕前一樣的風采魅力!那市面上月子餐的款式那麼多,媽咪們到底該如何挑選月子餐呢?

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《愛兒家產後護理之家》月子飲食篇入住心得:雙胞胎月子假期,西式排餐甜點日及豐富月子餐!

在挑月子中心時,你會重視什麼呢?今天這篇文章將與你分享愛兒家產後護理之家的月子餐飲食介紹,包含:三餐、甜品、大補湯、週六特餐等,看完後,歡迎馬上預約參觀看看吧!

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《愛兒家產後護理之家》環境篇入住心得:雙胞胎月子假期,溫馨舒適的VIP房型!

每個人挑選月子中心的排序考量都不盡相同,今天這篇文章將與你分享我挑選月子中心的前兩大考量,以及愛兒家產後護理之家的環境介紹,看完後,歡迎馬上預約參觀看看吧!

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《后愛產後護理之家》入住心得:坐月子的好去處,專業、服務、態度通通讚不絕口!

經歷了懷胎十月的辛苦產下寶貝,坐好月子是絕對必要,今天這篇文章將與你分享后愛產後護理之家房間介紹、外部環境、內部環境、月子餐、其它服務、寶寶服務、特別驚喜和入住心得,看完後,立刻預約參觀看看吧!

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向婦科問題說再見!專屬現代女性的食補藥膳秘方!

隨著生活步調的加快,社會壓力也較從前大,女性時常因為忙碌而疏於照顧自己,導致飲食習慣和生活作息變得混亂,這些都容易造成常見的婦科問題。「天一愛」提供女性不同階段的調理產品,溫暖照顧每一位現代女性,全方位寵愛女人。

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產後乳房下垂與妊娠紋肆虐怎麼辦?簡單幾招擺平產後困擾

孕期中末期,下腹部因為嬰兒的快速成長,大約有6~8成的媽媽們會產生妊娠紋,這是由於骨盆關節、筋膜及韌帶回復彈性前,很容易產生下墜感。皮膚的真皮層中,會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白流失,這個時候撐大肚子,會產生「紅紋」,再漸漸轉變為「白紋」,不僅僅在下腹部,且在臀部、大腿內側、乳房周圍,隨著體重快速增加拉扯,也有機會生成。

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【剖腹產塑身衣推薦】穿上剖腹產塑身衣真實感受剖腹產的傷口也無感,小腹也看不到了!

當發現懷孕時,只記得要總是爬文準備哩哩摳摳一堆婦嬰用品清單,唯獨忽略自己剖腹產產後復原這部分,也是在朋友耳提面命提醒”一定要買剖腹產塑身衣讓肥肉快速歸位”、”一定要在三個月內內黃金期瘦下來”,blablabla…才開始有要購買念頭時,FB的頁面馬上充斥著各大塑身衣廣告(難道FB真的會偷聽主人聊天?!!!)

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懷孕體重控制6大撇步,二寶媽胡怡萱醫師教你怎麼做

媽咪最怕的就是上一輩說我以前懷一個都是胖20公斤,你這樣吃太少了,要多吃一點,懷孕的胖不是胖。這個時後就要左耳進右耳出,再使用搓湯圓大法,例如說:我吃太多會吐、醫生說寶寶體重很好不用擔心,如果這樣還是被塞食物,就只好交給老公處理啦。那在懷孕的過程中,到底增加的體重是變成了什麼呢?我們先來了解一下。

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