新手媽媽對於懷孕總會抱有不少疑問，不確定到底會不會觸犯到禁忌，進而影響到肚子裡的寶寶，本篇文章，特別有請專業的婦產科蘇怡寧醫師為我們解答，相信閱讀完文章後，這些常見問題就通通難不倒妳了！
一、懷孕可以吃辣嗎？
對於懷孕吃辣這件事，其實，真的是不同等級上的問題啦！
當然不可否認的，辣很容易會造成腸胃道的不適，但大概就是這樣了，至於對寶寶會不會有什麼危害，我還真的沒有聽過。
如果擔心吃辣會對寶寶造成什麼不好的影響，除了可能讓媽咪的腸胃道不舒服之外，我還真的想不出有其他可能的危害。
不過我想說的是，如果你跟我一樣，吃太辣就會狂拉肚子、肚子絞痛，那你還堅持要吃，誰也救不了你；但如果不會，就沒什麼好擔心的囉！
二、懷孕可以吃冰嗎？
不少媽媽會疑問：「懷孕吃冰會不會對寶寶氣管造成不好的影響？」
其實，我到現在還是真心無法理解到底吃冰跟寶寶氣管的關聯性到底在哪裡，你吃冰是吃到你自己的腸胃，一般是跟小孩無關的。
三、懷孕可以吃生菜嗎？
有理論上的風險不代表一定會發生，不然大家每天生菜沙拉吃的那麼高興是怎樣？
每次提到這個，大家都要提到李斯特菌，我同意李斯特菌確實對孕婦胎兒這些免疫力較低的族群風險是比較高的。
不過，請容我再提醒你一個基本的事實，統計上李斯特菌感染的平均發生率小於十萬分之一，如果你因為這個小於十萬分之一的機會決定一輩子都不要吃生菜沙拉，我真的沒有什麼意見。
四、懷孕可以出國嗎？
許多媽媽都會擔心出國會不會危險，萬一發生問題該怎麼辦？
其實，這些事情發生的機率並不會因此被改變，不管你有沒有出國，不會變多，也不會變少。
在國外發生的頻率取決於分母大小，就是有多少孕婦出國在外，就有多少的機率會面臨這樣子的問題需要處理。
一切都無法預知，所以不用太過擔心，因為擔心也是沒有用的。
同場加映：懷孕出國旅遊 3 個常見問題！
1.坐飛機安全嗎？
游離輻射不是問題，氣壓也不會是問題，唯一有關風險的因素是「懷孕週數」！
但也千萬不要指望醫師能夠回答你什麼週數是絕對安全的，週數越大，風險一定越高，但這個風險不是來自於飛機，即便你在陸地上一樣會有風險。
在飛機上會早產在陸地上也會早產，在飛機上會出血在陸地上也會出血，差別只在於飛機上沒有救護車可以立刻載你去醫院。
2.可以開備用藥嗎？
孕媽咪們希望的備用藥不外乎是安胎藥、感冒藥或腸胃用藥。
第一，健保並沒有備用藥這樣的遊戲規則。
第二，即便妳要自費，我也不會建議妳開。
關於安胎藥，白話一點的說，絕對沒有一種藥物，是可以用在你覺得怪怪的時候，吃了就可以讓你永保安康不會早產的，至少，在FDA和現行國際醫療準則的建議下沒有。
至於感冒藥或腸胃用藥，如果症狀輕微，你也不會隨便吃預先被開的藥；如果症狀嚴重，更不敢隨便吃預先被開的藥，不過，如果你可以接受成藥的概念，那我沒問題。
此外，除非你去的是醫療資源相對落後的地方，不然關於旅行，你只需擔心萬一發生什麼事銀兩帶得夠不夠。
拉拉雜雜的說了一大堆，如果還是會擔心，唯一的解決辦法就是不要去吧！
3.過海關會不會照X光？
目前最常被使用的安檢設備有兩種，一種是X光射線安檢儀，確實是有低量的輻射線。
不過，這是針對你的行李，如果你是行李就會接受X光，你不會被裝在行李中吧？
好的，可能你接下來就要問惹，可是機器就在旁邊耶？
第一，這類型的機器根據資料輻射量很低。
第二，輻射的劑量是跟距離平方成反比，所以幾乎可以忽略不計啦！
而讓人員通過偵測的是金屬探測門，它的工作原理是利用電磁感應產生磁場的變化去偵測金屬，當偵測到金屬磁場嗶嗶響的時候，海關人員就會拿另一種手持金屬探測器來確認。
這也是類似的原理，請勿擔心，也不必反應太過激烈。
電磁波不同於X光，目前並沒有研究認為會對胎兒有不良的影響，請媽媽放心。
當然不可否認的，辣很容易會造成腸胃道的不適，但大概就是這樣了，至於對寶寶會不會有什麼危害，我還真的沒有聽過。
如果擔心吃辣會對寶寶造成什麼不好的影響，除了可能讓媽咪的腸胃道不舒服之外，我還真的想不出有其他可能的危害。
其實，我到現在還是真心無法理解到底吃冰跟寶寶氣管的關聯性到底在哪裡，你吃冰是吃到你自己的腸胃，一般是跟小孩無關的。
每次提到這個，大家都要提到李斯特菌，我同意李斯特菌確實對孕婦胎兒這些免疫力較低的族群風險是比較高的。
不過，請容我再提醒你一個基本的事實，統計上李斯特菌感染的平均發生率小於十萬分之一，如果你因為這個小於十萬分之一的機會決定一輩子都不要吃生菜沙拉，我真的沒有什麼意見。
其實，這些事情發生的機率並不會因此被改變，不管你有沒有出國，不會變多，也不會變少。
在國外發生的頻率取決於分母大小，就是有多少孕婦出國在外，就有多少的機率會面臨這樣子的問題需要處理。
在飛機上會早產在陸地上也會早產，在飛機上會出血在陸地上也會出血，差別只在於飛機上沒有救護車可以立刻載你去醫院。
第一，健保並沒有備用藥這樣的遊戲規則。
第二，即便妳要自費，我也不會建議妳開。
第一，這類型的機器根據資料輻射量很低。
第二，輻射的劑量是跟距離平方成反比，所以幾乎可以忽略不計啦！
蘇怡寧醫師簡介
現職：
- 禾馨醫療集團 執行長
- 慧智臨床基因醫學實驗室 執行長
- 臺灣婦產科醫學會雜誌 副主編
- 臺灣大學醫學院 基因體暨蛋白體醫學研究所兼任教師
- 臺北醫學大學 醫學系兼任教師
- 陽明大學醫學 生物技術暨檢驗學系兼任教師
- 中國醫藥大學 醫學系兼任教師
經歷：
- 臺灣大學醫學院 臨床基因醫學研究所副教授
- 臺灣大學醫學院 臨床醫學研究所副教授
- 臺灣大學醫學院附設醫院 基因醫學部主治醫師
- 臺灣大學醫學院附設醫院 婦產部主治醫師
學歷：
- 臺灣大學醫學院醫學系學士
- 臺灣大學醫學院臨床醫學研究所博士
原文出處（經同意授權轉載刊登）?蘇怡寧醫師愛碎念《孕期風險》分類
