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全台孕婦產檢車資補貼懶人包:新北、台北、桃園、新竹、嘉義、高雄、屏東、花蓮!

每個縣市對於孕婦產檢車資補貼的規定有所不同,Mamiguide 幫大家統整現有的資料,方便大家查閱。

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產後調整型內衣告別下垂空洞,幫助媽咪維持胸型、找回自信!

一起來了解產後內衣的挑選以及如何恢復身材狀態,當個美麗俏媽咪。

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【產檢假懶人包】產檢假申請相關規定、證明文件、薪水計算,5分鐘快速看懂!

申請產檢假有什麼規定?需要準備什麼樣的文件?薪水又會怎麼計算?一篇文章帶你一次了解!

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懷孕初期頭暈怎麼辦?原因、症狀、改善方法、預防措施,一次完整解析!

懷孕初期對於孕媽咪來說,是一個非常重要的時刻,但同時也是一個充滿挑戰和變化的時刻,身體常會伴隨著不勢的症狀。而頭暈就是懷孕初期其中一個常見症狀,這篇文章我們將一次完整解析,從懷孕初期頭暈的原因、症狀、預防措施到改善方法,讓孕媽咪能更好度過懷孕初期的日子!

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懷孕初期可以運動嗎?5個好處帶你迅速了解!

隨著台灣運動風氣越來越盛行,不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制,許多營養師都建議在懷孕期間,若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好,產後也比較容易恢復身材。

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月子中心參觀重點有哪些?這5項立刻筆記起來吧!

媽媽們的辛苦是很難用言語表達的,為了能讓自己在產後過得舒坦些,越來越多的準媽媽會選擇去月子中心坐月子,這樣既能減少與家中長輩的育兒觀念不同引發的家庭矛盾,也不用擔心新手爸媽不會照護新生兒的問題。但面對動輒數萬元的月子中心價格,準爸媽們心中肯定是希望能物超所值的。所以我們就帶各位準爸媽從以下幾個方面逐一分析月子中心挑選參觀重點,讓每一位媽咪在月子期間都能住得更加舒。

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待產包清單懶人包3大必需品報你知

面對種類多且繁雜的待產包清單,準媽咪們知道該如何挑選嗎?待產包清單必需品具體有哪些?這些待產包內容物功用又分別是什麽?現在,就為您列出最實用的待産包清單,讓媽咪們能在孕期提前做好待産包內容的準備,放心期待小生命的降臨。

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懷孕運動注意事項大解析,5點要領一定要注意!

在規劃懷孕時就已經養成了良好的運動習慣,甚至已經愛上運動的準媽咪,是不是也在煩惱懷孕後是否就不能盡情運動了呢?還是已經找好適合孕婦做的運動,但卻不曉得可以運動到甚麼程度,才不會影響肚子裡的小寶寶呢?其實只要把握好5大要領,多注意身體狀況,孕婦也是可以盡情享受運動的快樂唷!

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懷孕初期禁忌有哪些?掌握6重點放心安胎!

懷孕意味著肩負孕育新生命的使命,但懷孕初期是寶寶在肚子裡尚未穩定的時期,因此需要時刻留心孕期中的各種生活禁忌,避免對腹中的胎兒造成不可逆的傷害。今天,我們就來聊聊關於懷孕初期禁忌有哪些,以及懷孕初期如何安胎的問題吧!

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孕婦在家運動3大招,讓媽咪順產不煩惱!

懷孕後想做運動,但是頂著一天比一天還大的肚子,想出門卻很不方便嗎?害怕一不小心就傷害到肚子裡的寶寶?別擔心,今天要來介紹的,就是孕婦在家運動的方法,讓妳不用戰戰兢兢地出門,在家就能輕鬆運動,保持身材與體力,順產不煩惱!

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懷孕中醫調理4大原則帶妳深入了解

媽咪們總是擔心吃中藥吃出問題嗎?還是查了很多中醫安胎的文章,反而搞得心中有些慌亂,不知道中醫到底可不可靠嗎?其實只要掌握懷孕中醫調理的四大原則,中醫也能跟西醫一樣,對安胎、養胎大有幫助唷!

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農保生育給付懶人包:給付金額、請領資格、申請辦法

農保生育給付懶人包:給付金額、請領資格、申請辦法一次看!

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