初期孕婦症狀有哪些？5個孕婦須知看這裡
一般的女性在懷孕初期，身體都不會有明顯的變化，所以有些粗心的媽咪往往都是在發生了強烈的害喜反應後，才後知後覺地發現原來自己要當媽咪了。但其實只要通過觀察這5個常見的懷孕初期症狀，就可以幫助媽媽預先察覺到這個美妙的時刻，提前作好各方面準備，開心迎接小天使的到來啦！
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懷孕要補充什麼營養品？孕期三階段5種營養補充1張圖告訴你
為了生一個健康聰明的小天使，孕媽咪在懷孕期間都會特別注意補充營養，因為胎兒生長發育所需的各種營養素都是來自母體。但懷孕的不同階段，需要補充的營養素也不同，今天我們就來聊聊關於懷孕期需要補充的營養和相關注意事項，讓媽咪們能輕鬆補充好營養，安心養好胎，更順利的度過孕期！
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[開箱] 成諾▸MINON 小紅管牙膏 兩款都是鹹味牙膏，以前吃比較酸的水果都會害怕牙齒痠澀，這幾次吃真的有感，終於可以吸收水果的營養了啊！
先說聲抱歉～因為意外小插曲導致商品拿到時間晚了些，所以心得也往後延了些，需要多點時間好好的感受一下～ 購買連結 […]
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懷孕怎麼控制體重?三餐飲食這樣吃輕鬆hold住好身材！
每個媽咪在懷孕後，都需要面對的課題就是：「該怎麼吃才能夠養到胎兒，又不會養胖自己？」其實懷孕體重控制並沒有那麼困難，只要把握飲食原則就能輕鬆達成！今天就來教各位孕媽咪，懷孕體重控制食譜該如何搭配、怎麼吃，才能輕鬆hold住好身材！
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緩解懷孕初期孕吐的10大實用技巧！
很多媽咪們在懷孕初期都會有孕吐的害喜症狀，這是最明顯的懷孕症狀，通常會發生在懷孕的前三個月。孕吐發生的時間因每個媽媽的體質不同而有差異，研究顯示有1/5的媽咪幾乎一整天都會覺得噁心，另外清晨跟晚上是最容易發生孕吐的時間點。
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懷孕吃什麼對寶寶好？3大食物讓寶寶聰明又健康！
相信各位孕媽咪都對肚子裡的寶寶有無限的期待，希望生出一個健康聰明又漂亮的寶寶，孕期中的食補絕對不能少！到底懷孕吃什麼可以讓寶寶聰明健康呢？今天就來幫大家整理出3大重點，一起來看看吧！
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孕婦飲食推薦跟著這樣吃準沒錯！四大孕婦飲食菜單健康吃
懷孕生子是人生中最重要的大事，對於全家人來說當然也是最開心的事。而且現代家庭都講究食物保養，因此懷孕初期的飲食調理一定要搭配好，營養豐富的飲食，才能利於胎兒在媽咪腹中的健康成長喔。為了能讓胎兒可以獲取足夠的營養，我們為大家準備了一些孕期健康食譜，以供參考。
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懷孕初期要注意什麼呢？2大方面告訴你！
懷孕的前三個月，是孕期最關鍵的時候，因為懷孕初期胚胎在子宮內還不穩定，需要媽咪格外的小心照顧，因此也不少媽咪擔心自己的不小心會影響到肚子裏的小寶寶。為了讓媽咪們更了解懷孕初期注意事項，避免媽咪們過度的憂慮，現在就帶媽咪們詳細了解懷孕初期注意事項有哪些，讓媽咪們安心度過10月孕期！
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懷孕初期有便祕狀況，該如何是好？5分鐘帶你快速解答！
懷孕便秘是多數媽咪都會遇到的狀況，研究顯示約有40-50%的孕婦都有便秘現象，正在看文章的妳並不孤單。不過，首先，我們要先來確認妳是不是真的便秘了，便秘是現代人常有的困擾，因為上班久坐或飲水不足都有可能發生。一般來說，一個星期排便次數少於三次，或是連續六週便便都很硬的話，就可以稱之為便秘徵兆，因此媽咪們可以先依這個標準來判定自己是不是真的便秘了。
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