🚀 填寫問卷,即可免費參加總價值將近 6,000 元的抽獎活動 👉

懷孕初期運動禁忌有哪些?2 大重點讓媽咪安全運動

懷孕初期孕動怎麼選?很多媽咪在發現自己懷孕之後,都會時刻提醒自己要安全養胎,甚至連日常運動都不敢進行,擔心會影響腹中的寶寶。懷孕初期運動安全嗎?懷孕初期運動禁忌又有哪些呢?以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項,讓媽咪們孕期運動更安全,照顧自己也照顧寶寶!

Read More

驗孕方式有哪些?這 4 招讓你驗孕沒煩惱!

這片文章告訴妳 4 種驗孕方法,以及怎麼驗孕最準確,詳細內容趕緊跟著看下去吧!

Read More

驗孕棒怎麼看?公開提高驗孕棒準確度的 7 個方法!

驗孕棒怎麼看嗎?驗孕棒判斷時又有什麼注意事項呢?以下就和大家分享關於驗孕棒的小知識吧!

Read More

【公費、自費產檢一覽表】時程、項目、金額,讓妳一次看清楚!

MamiGuide 幫大家一次統整所有的公費及自費產檢項目,並將項目、時程及大概金額一次列出!

Read More

【2024】孕婦要吃什麼水果比較好?7 個最適合懷孕吃的水果推薦!

孕婦吃什麼水果比較好?今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦,這麼一來,孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素,讓自己精神百倍、充滿活力!

Read More

懷孕初期注意事項懶人包,新手爸媽必讀!

為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」,並減少懷孕初期不適的現象,了解懷孕徵兆有哪些,以及懷孕初期注意事項就非常重要!及早知道懷孕初期的狀況,媽咪便可以提早做好準備,輕鬆與寶寶一起健康成長!

Read More

懷孕初期沒胃口要吃什麼?5分鐘教你健康吃!

懷孕初期沒胃口怎麼辦?懷孕初期,孕婦的生理和心理都需要有一段適應的過程,但是這個階段卻也是胎兒成形的重要階段,特別需要媽咪的營養照顧,因此在這個時候,準媽咪們一定要注意飲食營養的攝取,讓寶寶健康發育。可是,如果懷孕沒食慾怎麽辦?如何改善這種情況?接下來,就告訴媽咪們懷孕初期沒胃口該怎麼吃,提升媽咪胃口不再煩惱沒食欲。 

Read More

孕婦水果量指南:每日水果攝取量建議,一張圖讓你秒懂!

身為孕婦的妳肯定曉得要攝取各樣的營養,但究竟每天該攝取多少營養才夠?尤其是營養素相當豐富的「水果」,是不是更要多多攝取呢?要先跟妳糾正一個小觀念,水果雖然營養,但卻不是吃得越多就越好唷!那麼,孕婦一天的水果量到底該吃多少才正確?跟著我們看下去,讓妳在懷孕的各個階段,都能吃夠營養、吃出健康!

Read More

懷孕感冒怎麼辦?症狀、種類、應對方法、預防策略,一次搞定!

懷孕感冒怎麼辦?這篇文章我們將從懷孕感冒的症狀、種類、應對方法到預防策略,讓孕媽咪一次了解清楚,順利恢復健康!

Read More

孕婦睡姿全攻略:懷孕初期、懷孕中期和懷孕後期推薦睡姿!

躺在床上的時候,究竟什麼樣的睡姿最適合?這個問題似乎簡單,卻牽涉到孕婦的健康和胎兒的發育。讓我們一同探究不同階段的睡姿,期望在這特殊的日子裡,能為你找到最舒適的睡眠方式。

Read More

假性月經是什麼?該如何分辨假性月經?發生假性月經需要看醫生嗎?完整大補帖一次告訴你!

月經量正常卻懷孕是正常的嗎? 什麼是假性月經?要怎麼辨別假性月經?發生假性月經,到底需不需要看醫生呢? 以下我們統整了假性月經的相關問題,幫助女性輕鬆判斷,並提供假性月經的應對方法。

Read More

懷孕不能吃什麼?1 張食物表秒懂,5 大地雷食物絕對不能踩!

懷孕有什麼是不能吃的?今天這篇文章將透過最簡單的 1 張食物表,帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌,以及有什麼地雷千萬不要踩,趕快筆記下來吧!

Read More