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懷孕前保險推薦這2種,產期產後更有保障!

懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢?之前有買醫療險的話,還需要再另外保嗎?懷孕相關保險百百種,有必要每一種都保嗎?突然發現懷孕了,現在買保險來得及嗎? 別擔心!懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種,以下就來仔細介紹!

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懷孕初期失眠怎麼辦?5 個改善方法,讓你一夜好眠!

懷孕初期失眠怎麼辦?今天就跟大家探討一下失眠原因,並分享我自己調整作息的 5 個小撇步!

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懷孕可以吃中藥調身體嗎?帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材!

懷孕可以吃中藥調身體?很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶,卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生,想要吃中藥來調理身體,卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的,今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥!一起來看看吧。

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孕婦按摩懶人包:好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,完整大補帖!

許多孕婦在這個過程中,也會面臨著各種身體的不適和壓力,到底該如何是好?孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法,這篇文章將帶妳一探究竟,將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,通通不藏私地告訴妳!

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懷孕腰痠背痛該怎麼辦?原因、預防策略、改善方法、需特別注意的狀況,一次完整解析!

懷孕腰痠背痛該怎麼辦?這是許多媽咪在懷孕時都會問的問題。本篇文章為媽咪統整了跟懷孕腰痠背痛有關的知識,將懷孕腰痠背痛的原因、預防策略和改善方法,一次通通告訴你,話不多說,就讓我們繼續看下去吧!

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孕婦每日所需營養有哪些?1 張孕婦營養表教你如何吃對營養

媽咪們懷孕後,都會對營養非常重視,因為飲食營養直接關乎到腹中未出生寶寶的身體健康狀態,再加上懷孕早期容易發生食欲不佳、孕吐等各種不適,媽咪們就會更擔心飲食是否均衡,是否營養全面,怕寶寶發育不良。但是媽咪們知道要怎樣吃,才會更健康更營養嗎?我們一起來尋找答案吧!

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【最新】高齡產婦必看!這 5 個自費產檢項目,妳一定要考慮做!

高齡產婦產檢推薦自費做哪些項目?一篇文章為你解答!

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產前遺傳診斷攻略:項目、檢查方式、補助,一次搞定!

產前遺傳診斷攻略有哪些?一次告訴你項目、檢查方式、補助!

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唐氏症篩檢一定要做嗎?唐氏症篩檢補助、費用大公開(2024 最新)!

唐氏症篩檢一定要做嗎?一次告訴你 4 種唐氏症篩檢方法及補助!

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懷孕初期吃什麽好?4 大懷孕初期飲食建議輕鬆吃出好營養!

懷孕是一件很幸福的事,可以盡情享受著寶寶一天一天逐漸成長的喜悅;但懷孕同時也是件辛苦的事,尤其是在懷孕初期的前三個月,媽咪容易出現孕吐、頭暈等不適的情況。因此,在這個非常時期,飲食方面更要特別注意。那麽,懷孕初期吃什麽好呢?這次就與大家分享一下適合大多數孕媽咪的懷孕初期飲食建議,讓媽咪們都能在孕期輕鬆吃出好營養!

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懷孕初期運動禁忌有哪些?2 大重點讓媽咪安全運動

懷孕初期孕動怎麼選?很多媽咪在發現自己懷孕之後,都會時刻提醒自己要安全養胎,甚至連日常運動都不敢進行,擔心會影響腹中的寶寶。懷孕初期運動安全嗎?懷孕初期運動禁忌又有哪些呢?以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項,讓媽咪們孕期運動更安全,照顧自己也照顧寶寶!

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產前徵兆 8 重點,出現這些狀況代表妳該準備生產囉!

什麼情況代表要生產了呢?產前徵兆 8 重點,帶你一次了解!

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