哺乳 彙整

很多人問我關於我產後身材是怎麼調整的，今天就來跟大家聊聊吧～我在坐月子的時候維娜斯就有請師傅來幫我測量產後的身材（可以到府服務），量身打造的塑身衣會更合身更好穿。先來看看我的塑身衣吧。我穿得是維娜斯的輕磅推推指塑身衣！就是以前小S 代言的推推指～～

雖然現代人忙碌的生活，尤其對像郭沛潔醫師一樣坐完月子還要回去上班的職業媽媽來說，餵配方奶或許是較方便的選擇。但是餵母奶的好處多多，除了可以給寶貝最完整的營養，促進寶貝大腦與神經的發育，增強免疫力，減低寶寶長大過敏的機率，親餵的過程也可以訓練寶寶口腔肌肉的活動，對未來學習說話打下良好基礎。

大概在生產後第二到三個月左右開始發現掉髮開始變明顯，四至六個月達到掉髮的高峰期，媽媽會發現手輕輕一撥頭髮就掉好幾根、一梳頭也有很多頭髮卡在梳子上，甚至洗頭時可以看到排水孔有一整團的落髮，感到十分的擔心和焦慮。

「醫師開了藥給我，但我不知道該不該吃？聽說精神科藥物副作用很多，吃了又會產生依賴，該怎麼辦？」而懷孕的媽咪，因為胎中有小寶貝，通常醫師會建議避免使用藥物。即使是產後的媽咪，因為需要哺乳，所以通常醫師也都會盡量建議使用非藥物性治療的選項。

位於台北市內湖捷運大湖公園站旁的安心圓產後護理之家，2015年開幕成立時，就以獨棟宮廷式的建築風格吸引許多懷孕媽咪的關注，全新的裝潢，月子中心內部有12個房間，以精緻細膩又安心的照顧、優質月子餐點，提供產後媽媽最好的照顧。

康和產後護理之家成立於1999年，是由台北市大安區金山南路上最負盛名的李婦產科所創立，曾獲頒主管機關督考評鑑優等，秉持著專業醫療與同理心關懷，康和產後護理之家用心為媽媽們打造六心級的產後服務，受到許多媽媽的好評與推薦入住。

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