賴時真品牌源自於對藥聖－李時珍推廣之「藥食同源」理念的認同，期待大眾能將漢方藥食材融入於生活中以達到「上醫治未病」的境界，並與專業中醫藥團隊研發測試調整，改變了中藥良藥苦口的印象，提供最好喝的漢方養生茶給大眾。
而榮獲金孕獎優質品牌的「賴時真 益母茶」到底有什麼厲害的地方呢？全篇文章帶您解析，並提供女性生理健康全攻略不藏私告訴您！
一、原來「它」是女人的守護神
益母草，又稱為「女人的守護神」，以其溫補護宮、調節生理機能、促進循環、幫助月月順利的特性，在中醫裡被廣泛用於調整婦女體質，以及擺脫私密困擾。
在傳統應用中，許多婦女產後會喝含有當歸、川芎、桃仁、黑薑和炙甘草的生化湯，依照狀況再加一味益母草幫助宮內廢物排出，這個湯劑可以溫和補回生產期間流失的元氣，找回產前的健康與活力，由此可見益母草在中醫學中的重要地位。
二、益母草在「那個來」前後的保養
小紅報到的前後也可利用益母草來養宮，幫助穩定每月的週期，讓不規律的女性維持整體的生理平衡。並且讓小紅順利生成與通暢，進而舒緩這期間的不適與穩定情緒波動，幫助女性朋友跟止痛藥說再見，上班族也不再需要請例假。
三、打造好孕體質，用益母草先鋪路
在備孕時期，媽咪需要確保飲食均衡與心情的穩定，並搭配益母草的幫助可以讓過程更加順利：
【益母草養宮】：可以用天然的益母草來溫和滋補身體，提前打造健康的宮內環境，為新生命做好準備，備孕之路就能走的更加順利，與寶寶的緣分也能更快到來。
【飲食均衡】：確保均衡的營養攝取，包括足夠的蛋白質、維生素和礦物質，特別要注意葉酸的攝取，適量能幫助胚胎的神經發育。多吃蔬菜和水果，提高飲食中的纖維含量，並控制咖啡因和酒精的攝取，避免影響胚胎成長。
【調理心情】：與家人、朋友或備孕相關社群建立良好的互動，互相分享情感、經驗和資訊，這種支持性的社交環境對於維持積極的心態和情緒平衡有很大的幫助。如果有需要，可以尋求心理專業輔導的協助，提供有效的壓力管理策略，並處理可能存在的心理困擾。
【適度運動】：保持適度的運動，有助於維持體重和促進血液循環，可以透過深呼吸、冥想或規律的運動來維持情緒穩定，注意要避免過度激烈的運動。
※ 應於使用任何保健品前諮詢專業醫師的評估，確保備孕過程的健康和順利。
四、益母草在產後的照顧
除了備孕過程中的幫助外，益母草也能促進產後婦宮康復，調理產婦生產後的不便及不適，儘快恢復正常健康生活。
五、賴時真益母茶，絕對讓您安心的護宮聖品
賴時真攜手中醫、中藥領域等專業團隊，以正宗祖傳做法結合現代檢驗管理方式研發生產，篩選優良原料並採用業界首創二次滅菌「低溫烘烤」與「光照滅菌」，全程遵守『ISO22000／HACCP國際食品安全管理系統』，重新詮釋「藥食同源」之新面貌，提供新鮮且令消費者安心的好產品，為大眾健康負起未來永續的責任。
賴時真 漢方養生益母茶，嚴選「女人守護神－益母草」，並添加白芍、紅棗、丹參等草本藥材調理體質，緩解小紅報到的不適，可以護宮暖身，幫助循環氣色更好！但要注意月經期間與懷孕期間應避免飲用。
賴時真的益母茶經由 50 年專業中醫師調配過為平性溫補，不管何種體質都適合飲用！另外，男性飲用亦可幫助降火氣、使排便順暢。
六、益母茶還可以做成甜點！
除了用熱水直接沖泡飲用外，推薦您將益母茶製成益母紅豆糕，融合益母草天然滋補力量與紅豆的甜味，是一道美味又養生的甜點，製作過程非常簡單在家就可輕鬆完成（點我看益母紅豆糕食譜）！
※食用中藥前建議先諮詢專業醫師的建議，以確保選擇的中藥材適合個人的身體狀況。
在生活的繁忙中，女性們往往忽略了自身的健康，而益母草如同一位賢慧的幫手，默默地守護著我們女性的生理健康，不再害怕「月客」的來訪，同時告別婦女常見的困擾，迎接一天比一天更光彩自信的自己！
購買連結：MamiGuide 嚴選好物
