孕媽咪們是怎樣懷孕成功的呢？是不是在預備懷孕的時候，也曾吃過一段時間中藥來「調養身體」呢？相信很多人會覺得中藥是一種「有病治病、沒病強身」的養生方式，但這樣的認知到底正不正確呢？也有人覺得中藥可以補身體，孕婦本來就需要補充各種營養，而且中藥的藥性又比西藥溫和，在孕期吃中藥應該對身體很有幫助，但孕媽咪知道嗎？中藥既然是一種「藥」，那就和我們日常飲食的「食補」是完全不同的概念。到底懷孕能不能吃中藥？以下兩大要點帶妳破除迷思！
懷孕可以吃中藥嗎？2大要點帶妳深入了解
1.經醫師評斷才可服用
中藥和西藥一樣，也是一種處方，理所當然在使用上就需要經過醫生的確認，雖然路邊有時就可以看到中藥材店，自己拿著藥材偏方去抓藥是很容易的事，但身為孕婦，可不能輕忽吃進口的東西！最好的做法仍然是經過中醫師的望聞問切，真正了解身體狀況後才可服用！
2.正確認識「中藥」
第二個需注意的部分在於「改變對中藥的刻板印象」，許多人以為中藥的藥性溫和，比起服用西藥，中藥顯得較為無害，其實「是藥三分毒」，中藥一樣有缺點，特別對於孕婦來說，要知道當寶寶在孕育的過程中，所有營養來源都是透過母體的輸送，而對寶寶有負面影響的成分也同樣如此。而有些對母體無害的中藥材，仍有可能對寶寶產生不好的影響。
中藥的服用大有學問，同樣的藥材分量不同可能就有不同效果，服用的頻率不同又會產生不同的結果，所以並無法保證每個偏方都能百分之百適用於自己。
懷孕中醫安胎2大祕訣，讓媽咪好孕沒煩惱！
當確認自己的身體狀況將需要進行安胎，但情況並沒有急迫到需要住院的話，那麼在家安胎、以中藥調理，可能會是不錯的選擇；也有些人可能有過早產的情況，所以這一胎早早就預備著安胎，其實當媽咪懷孕時，中醫安胎有兩大關鍵需要牢牢把握，以下分享給媽咪們，讓媽咪能夠平安順心的度過孕期。
1.禁用藥
在中藥材當中有一部份藥材，藥性較強，也有些是本身具有一定毒性，這些都是孕婦禁止使用的中藥，孕婦吃了這些藥材，過強的藥性有可能會對寶寶產生不良影響，而劇毒性的藥物也不只影響母體，也可能傳遞給寶寶，所以必須特別留意。這類中藥材常見的有：巴豆、牽牛、千金子、三棱、天仙子等，千萬不要誤食了！
2.慎用藥
有部分的中藥材，容易對孕婦帶來影響，所以在服用的時候要相當小心，像是紅花、大黃、桃仁、肉桂……等等，這些藥材有些有活血化瘀的效果，有些屬於偏燥熱性質的藥材，用來調理偏冷的體質，有的則能幫助排便順暢，乍看之下都是正面的療效，但孕婦吃了卻可能產生異常出血、小產的狀況，又或者影響胎氣、促使子宮收縮等不良現象，如果真的在藥單上看到這些中藥材，一定要跟醫師確認療效與目的，並且詢問是否有可以替代、藥性較弱的中藥材來做替換。
懷孕中醫正確服用方式2點帶妳看！
1.避免中西藥混吃
服用中藥首要注意在於自身的用藥情況，如果本身正在服用西藥做治療，那就並不建議同時間服用中藥，儘管近年來已經有許多的研究顯示大多中西藥物並不會產生連動反應，但孕媽咪們還是需要小心謹慎，因為有的時候，也可能是中西醫同時開出類似療效的藥，導致「用藥過量」也不一定。所以，若有用藥需求，還是要經醫生確認才能避免不必要的傷害喔！
2.禁止私自追加劑量
關於中藥的服用也需要注意劑量，有些人對中藥有不正確的認知，認為吃中藥就是在「吃補」、「調理」，所以會自行追加劑量或者增加服用頻率，其實這都是不正確的，像是上面有提到的藥材：紅花，少量服用能夠起到養血、活血的效果，但若服用過量，就容易使孕婦流產，其次則是每一種藥對個人產生的效用也不一樣，擅自用藥很容易危害媽咪與寶寶的健康，千萬不能恣意行事！
孕媽咪在懷孕期間總會想方設法讓自己和寶寶都能更健康，而用中藥進補也是許多媽咪採取的養胎方式。但並非所有中藥偏方都適合每個孕媽咪，斟酌用量和服用頻率，並遵循醫生的指示就能媽咪安心養胎，讓寶寶健康平安的誕生。
【孕婦飲食禁忌】懷孕初期不能吃什麼？揭示 4 大類危險食物、5 大類禁忌食物，一次了解！
2024-08-19
