懷孕跟結婚都是女人一生中最重要的時刻，但兩個時刻一點都不得馬虎，尤其是孕育新生命，但是從未面對過的新生命照顧及如何坐月子的過程，想必媽咪的心情都是慌亂無比的，這時候該要怎麼選擇適合你的坐月子方式，就非常重要。
月子中心與月嫂的比較，一張表格馬上告訴你
坐月子方式百百種，有在婆婆或是自家娘家坐月子，也有外送月子餐，也有專人照護，即是月嫂的坐月子，還有最普遍的坐月子中心，到底哪個方式適合你呢？這邊就以最常做月子的兩種方式，來告訴你如何選擇自己最需要的最實在。
月子中心 月嫂 人員素質 備有完整的醫療人員，包含婦產科醫生、小兒科醫生、營養師及護士等多位專業人，讓媽咪安心休息時，又可詢問相關產後及照護嬰兒知識，讓媽咪回家後較輕易上手。 一人負責新生兒及產婦的所有事項，必須要選擇有相關經驗且豐富的人選，才可讓媽媽安心休息，寶寶得到安全照顧。現在也有越來越多月嫂具有相關的保母執照，在選擇參考上可多看是否有此證照。 環境與空間 系統化的空調、恆溫及濕度管控，選擇適合產婦的溫度，讓產後媽媽可好好休養。另外也有完整的相關器具、如消毒鍋、擠奶器及電鍋等相關備品，並有專人定時打掃清潔。 屬於到府服務，媽媽若是比較不適應外在的環境，在家會比較輕鬆的，可以選擇由月嫂到府照護，會比較輕鬆，此外老公也不用跑到月子中心，親友也可直接來拜訪。 餐點選擇 根據產婦製作適合相關的餐點，且具有營養師的專業調配，讓產後媽媽吃的健康清淡卻又有營養。 月嫂會根據媽媽口味以及過往坐月子經驗製作相關料理，一天多餐，可根據媽媽生活習慣調整，另外若吃不慣也可跟月嫂溝通。 嬰兒感染 出生嬰兒與其他嬰兒皆有隔離，確保避免交叉感染。加上月子中心皆有管控，只允許爸爸媽媽跟新生兒有接觸，不用擔心與其他人有感染的過多問題。 因為新生兒都在家中，雖然是在家裡的環境，但若拜訪的親友較多，會有較多疑慮感染問題發生。 額外服務 月子中心通常具有全面性的規劃，不管是針對媽媽或是寶寶，如產後瘦身、如何哺乳擠奶，或是新生兒洗澡等相關知識，可依據媽媽自己本身的需求來選擇 月嫂基本上還是有彈休，所以遇假日若是希望月嫂可以上班，就必須在事前先說好，另外月嫂的工作就是媽媽與寶寶的任何事項，是不包括其他家人的服務，如果有其他需求，都可以事先溝通喔。 月子中心坐月子真的比請月嫂好嗎？3 大優點分析告訴你為什麼？
看了上面呈現的表格比較，到底要選擇月子中心還是月嫂，因為都各有優缺點，建議如果是懷第一胎的媽媽們，還是以月子中心為第一優先考量。
因為第一胎的產婦，是在一個完全無經驗的狀態下面臨多種的狀況，每個小孩的需求及表達方式不同，而這時候需要豐富經驗的人選來幫助你，為什麼建議要選擇月子中心呢？其實以下 3 個方向值得你好好考慮。
1. 專業知識及照顧
月子中心附有專科醫師，婦產科、小兒科，甚至到中醫都有可能包含，新手媽媽所遇到的問題，都可以馬上獲得專業知識上的解決，相信科學專業的累積，對初次有孕的的媽媽總是比較安心的。
2. 心境調整
產婦最常遇到的就是產後憂鬱但多其實是來自於多面向的壓力，如擠奶量很少、小 BABY 常常哭鬧，或是密閉環境造成心情憂鬱，這時候媽媽其實需要的是專人的輔導以及自我空間的相處，而這些月子中心都會在旁適時的輔助媽咪，讓媽媽度過產後憂鬱的路程。
3. 24 小時服務
月子中心屬於全天候的服務，不管在任何時刻寶寶都是有照護人員輪班照顧，可以讓媽媽比較安心，不管有任何問題及疑問時，都可以獲得最快速的處理，因為媽媽其實最擔心的就是新生兒出生後會有的身體狀況，這時候若有專業的護理人員24小時觀察看護下，是可以讓媽媽好好在月子中心修補元氣。
針對不同需求挑選坐月子方式，媽咪坐月子更輕鬆
其實媽媽們在懷孕後，生產前，就可以先依據自己的規劃安排想要以什麼樣的方式坐月子，如果是希望比較熟悉的環境下，建議可以在婆家或是娘家坐月子，且這個選項也是比較節省費用的。
若希望在家又有專人般的照護，則是可考慮月嫂到府服務，也可以選擇一天來幾個小時，有 4、9、12、24 小時都有，可依據媽媽的模式調整。
若是希望可以完完全全放鬆休養的環境，又有專人可以照顧寶寶，遇到問題時也可以獲得專業的解答，就建議選擇月子中心。
不管是哪一種坐月子方式，都有它的優點，建議媽媽可以先和爸爸是先做好溝通，讓新生兒與爸爸媽媽都可以安心快樂的坐月子喔！
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2024-08-19
