新手媽咪們在懷孕後期通常會對自己的產前徵兆特別敏感,除了對寶寶降臨的期待之外,也有部分原因是因為對於卸貨這件事感到小小的緊張,因此,只要身體有些微變化就會懷疑自己是不是要生產了。
其實產前徵兆是有跡可循的,今天 MamiGuide 就幫大家整理 8 大產前徵兆,媽咪們把這些重點細細瀏覽一遍,應該就可以稍微觀察一下自己到底是不是該為生產做準備了!
這 8 個徵兆也可以分為 5 項較初期的產前徵兆,以及 3 項比較後期的產前徵兆,我們也在文章中幫大家稍微分類一下:
5 項初期產前徵兆(可能發生時間點:產前 2 到 6 週)
重點一:感覺到寶寶開始往下移動,有肚子往下降的感覺
這個產前徵兆通常會出現在懷第一胎的媽咪比較明顯,平均會出現在預產期前的 2 到 4 週,當然每個人的狀況或出現時間點會有所不同,但通常胎兒開始往骨盆方向移動,也就是迫不及待要出來囉。
重點二:不規律性的宮縮(假性陣痛)
通常在生產前的 4 到 6 週,孕婦的子宮肌肉會開始不規則的收縮,這是子宮在為將來生產做準備,讓子宮肌肉變得發達。這種收縮並不規律,通常被稱為「假性陣痛」,但出現這個現象也表示離生產不遠了,只是還不用那麼緊張!
重點三:出現背部疼痛或是腰部抽筋現象
主要出現在預產前幾週,這是媽咪關節以及肌肉在移動與伸展,即將為了未來的生產做準備的前兆。
重點四:子宮頸膨漲
這個生產前兆可以透過內診的檢查得知,算是比較前期的徵兆。因為在生產的幾週前,孕婦的子宮頸會開始擴張、變軟、變薄。
重點五:體重停止增加或減輕
固定產檢的孕婦媽咪們都需要量體重,一般在懷孕晚期會發現體重開始停止增加或是稍微減輕的產前徵兆。這是因為在懷孕後期,羊水的分泌減少以及可能媽咪在後期有頻尿的現象,但通常不會有很大機率影響到寶寶的成長。

3 項後期產前徵兆(可能發生時間點:產前幾小時到 2 週)
重點六:陰道分泌物有變多的現象,甚至有血絲出現(見紅)
通常在生產前媽咪陰道分泌物可能會變多,有時會伴隨著有血絲或是粉紅色黏液的產生,這就是其中一個最明顯的產前徵兆「見紅」。
見紅多半出現在產前的前幾天,甚至幾個小時前,也就是陣痛出現或是羊水破裂的前兆。但若出現有異味的的黏液,可能就要向醫生請教一下是不是有別的感染現象。
重點七:頻率穩定加強的陣痛
陣痛通常發生在生產的前幾天,也算是一個廣為人知的生產前兆,不過怎麼樣的頻率才算是快生預告呢?
通常快生前的陣痛可能會從每 10 分鐘一次開始,慢慢增加到每 3 分鐘一次,每次的陣痛時間可能長達 20 秒,當有這樣的狀況發生就要趕快做生產前準備了。
重點八:羊膜破裂
這是最顯著的產前徵兆了,當保護胎兒免受外在因素侵擾的羊水破了,表示寶寶馬上就要出來了,請媽咪立即遵照之前醫師及護理人員的指示,做好準備並前往醫院待產。

以上 8 個產前徵兆有些很緊急,有些沒有那麼急迫,當然也跟每個媽咪的體質不一,出現的時間點也不同,不過可以給媽咪們一個小提醒,當出現了這些產前徵兆也不會太過緊張唷!