懷孕初期運動禁忌有哪些?2 大重點讓媽咪安全運動

懷孕初期運動禁忌又有哪些呢?以下就告訴剛懷孕的媽咪們懷孕初期運動的一些相關問題和注意事項,讓媽咪們孕期運動更安全,照顧自己也照顧寶寶!

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孕婦按摩懶人包:好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,完整大補帖!

孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法,這篇文章將帶妳一探究竟,將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,通通不藏私地告訴妳!

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【公費、自費產檢一覽表】時程、項目、金額,讓妳一次看清楚!

MamiGuide 幫大家一次統整所有的公費及自費產檢項目,並將項目、時程及大概金額一次列出!

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孕婦每日所需營養有哪些?1 張孕婦營養表教你如何吃對營養!

本文將為妳提供詳細的孕期營養指南,幫助妳和寶寶保持健康。

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懷孕機率提升的 5 個小秘訣,1 分鐘帶你了解!

本篇文章將與你分享 5 個小秘訣,不只有效助孕,還能讓你距離幸福人生的下一階段更近一步!

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【圖文解說】孕婦不能吃的中藥有哪些?1張圖秒懂懷孕期間一定要避免的中藥藥材!

今天就來告訴大家孕婦不能吃的中藥有哪些,在吃中藥補身前可得注意囉!

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【2025 生育補助懶人包】軍公教人員育兒補助一次看!

軍公教生育補助和其他補助只能二選一,大家可以比較看看哪一種比較划算,才可以領到最適合你們的補助!

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如何申請勞保生育給付?2025 最新補助金額、申請條件和方式一次看!

本篇文章要介紹的是勞保局提供的「生育給付」,這是有工作參加勞保一段時間的媽咪們都可以申請的補助,MamiGuide一次將申請資格、補助金額、以及申請方式一次解釋給你看!

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懷孕初期吃什麽好?4 大懷孕初期飲食建議輕鬆吃出好營養!

懷孕是一件很幸福的事,可以盡情享受著寶寶一天一天逐漸成長的喜悅;但懷孕同時也是件辛苦的事,尤其是在懷孕初期的前三個月,媽咪容易出現孕吐、頭暈等不適的情況。因此,在這個非常時期,飲食方面更要特別注意。那麽,懷孕初期吃什麽好呢?這次就與大家分享一下適合大多數孕媽咪的懷孕初期飲食建議,讓媽咪們都能在孕期輕鬆吃出好營養!

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懷孕過程全解析!1 張圖帶妳了解 10 月懷胎歷程

「懷胎十月」是每位媽媽的必經之路,但妳知道這 40 週的孕期是如何劃分的嗎?在不同的懷孕階段,孕婦需要做的準備也各有不同。本文將帶您深入了解懷孕的每個階段,並提供實用建議,助妳順利迎接新生命的到來。

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懷孕不能吃什麼?1 張食物表秒懂,5 大地雷食物絕對不能踩!

懷孕有什麼是不能吃的?今天這篇文章將透過最簡單的 1 張食物表,帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌,以及有什麼地雷千萬不要踩,趕快筆記下來吧!

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【保母費用懶人包】到宅保母 V.S. 在宅保母,差異、臨托行情一次看!

隨著育嬰留職停薪結束,許多雙薪家庭需要為寶寶尋找適合的托育方式。除了由長輩協助照顧外,聘請保母或選擇托嬰中心成為常見的選項。其中,經濟條件允許的家庭傾向選擇保母,因為照顧人數較少、環境溫馨,且與保母的溝通更為密切。

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