孕婦維他命比較,5大種類教你選
孕期怎麽補充維他命?該吃多少,好處是什麽?此篇文章一次告訴你!
Read More孕育生命,是每個媽咪甜蜜又艱辛的一段旅程,內心充滿了欣喜和期待,也因為過程辛苦,在懷孕的過程中,準媽咪稍有點異常都會引起家人和自己的擔心,其中,懷孕初期出血這個問題就常讓很多孕媽咪感到慌張。其實懷孕初期出血的原因有很多,不一定就是流產徵兆,所以媽咪們不要過於擔心。那麼到底懷孕初期出血會有哪些原因呢?而又有哪些懷孕初期注意事項是一定要知道的呢?現在就一次性告訴妳懷孕初期出血的原因和懷孕初期注意事項,幫助媽咪們安全、安心地度過整個孕期。
Read More已經有計畫要懷孕的你們,是不是已經開始在調整作息、飲食,準備迎接寶寶的到來了呢?不過你們知道嗎?懷孕前除了飲食作息調整之外,假如能培養良好的運動習慣,好處可是超級多!不管是對媽咪的身體健康或是未來懷孕後寶寶再肚子裡的成長發展,都有著密切的關聯,下面馬上帶大家來看看!
Read More相信各位孕媽咪都對肚子裡的寶寶有無限的期待,希望生出一個健康聰明又漂亮的寶寶,孕期中的食補絕對不能少!到底懷孕吃什麼可以讓寶寶聰明健康呢?今天就來幫大家整理出3大重點,一起來看看吧!
Read More懷孕生子是人生中最重要的大事,對於全家人來說當然也是最開心的事。而且現代家庭都講究食物保養,因此懷孕初期的飲食調理一定要搭配好,營養豐富的飲食,才能利於胎兒在媽咪腹中的健康成長喔。為了能讓胎兒可以獲取足夠的營養,我們為大家準備了一些孕期健康食譜,以供參考。
Read More懷孕的前三個月,是孕期最關鍵的時候,因為懷孕初期胚胎在子宮內還不穩定,需要媽咪格外的小心照顧,因此也不少媽咪擔心自己的不小心會影響到肚子裏的小寶寶。為了讓媽咪們更了解懷孕初期注意事項,避免媽咪們過度的憂慮,現在就帶媽咪們詳細了解懷孕初期注意事項有哪些,讓媽咪們安心度過10月孕期!
Read More懷孕怎麼吃才不會胖?你的心裡也有這個疑惑嗎?為什麼電視上那些明星們懷孕都不會胖?幾乎每一位頂著明星光環的孕媽咪,不管懷孕時或懷孕後,都依然美得不要不要的,令人羨慕!但這是為什麼呢?絕對不是因為他們天生麗質,而是他們在懷孕時相當注意飲食,本文將和大家分享懷孕時應該要怎麼吃,才能養胎卻不養肉,讓各位孕媽咪也能有令人稱羨的好身材!
Read More月子餐到底要吃多久才能真的補到身體?這是許多產後媽咪都會問的問題。通常媽媽或婆婆是說吃越久越好、月子中心通常則建議至少吃30天,不過,也有很多網路傳言說吃15天就足夠了!各種月子餐期間說法眾說紛紜,媽咪們到底要聽誰的?今天我就以我過去的經驗,結合傳統中醫說法以及現代西醫的觀點,來和大家聊聊月子餐到底要吃多久!
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