加強防禦新冠肺炎是有剛出生的小寶貝家庭最注意的事情了，尤其是寶寶在一歲之前對於病菌的抵抗力較差，可能比較容易染上新冠肺炎。
如何有效的保護寶寶對抗病毒，除了物理性的口鼻防護之外，提升寶寶自身的抵抗力以及家中的消毒都是嬰幼兒防疫重點，本篇文章幫大家整理出提升嬰幼兒抵抗新冠病毒的6個重點，讓爸媽們一次了解。
嬰幼兒抗疫重點一：平時出門做好物理性防護
一歲以下嬰幼兒由於呼吸系統的力量較弱不適合戴口罩，平時出門比較適合使用推車防風罩。
通常嬰幼兒在防疫期間建議減少到公共場合或是醫療院所的機會，但幼兒看診或是施打疫苗還是免不了出門一趟，這時在推車上加上一層防風罩可以簡單替代口罩，又可以免除嬰幼兒呼吸費力的風險，家長只要注意回家後一定要將防風罩好好消毒，用稀釋的漂白水或是75%的酒精擦拭後，再把它收起來。
一歲以上的孩子口罩選擇重點和鼻梁合度、口罩包覆性、耳掛舒適度有關，可以參考我們之前的文章〈【兒童口罩懶人包】兒童口罩總是戴不好怎麼辦？一次搞懂選擇重點、戴法撇步、購買提醒！〉有更詳盡的介紹。
嬰幼兒抗疫重點二：由飲食增強寶寶自身抵抗力
世界衛生組織研究指出，媽咪接種完疫苗之後持續餵母乳，可以透過母奶中的抗體增強寶寶的免疫力。母乳對於寶寶而言不但好消化吸收，又能維持腸胃道營養健康，增加免疫力。
1歲以上的寶寶便能從飲食下手，攝取足夠的全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類等6大類食物。
嬰幼兒抗疫重點三：由睡眠增強寶寶免疫系統
充足的睡眠對大人、嬰幼兒ㄧ樣都可以提升免疫系統功能，但寶寶的睡眠需求比較長，通常1歲以下的嬰幼兒需要睡足12-17小時，而1歲以上的寶寶睡眠時間差不多是11-14個小時。
嬰幼兒抗疫重點四：居家環境的消毒
居家環境的消毒對於嬰幼兒抗疫是最基本的一環，我們在這裡提供5個消毒重點：
1.寶寶玩具定期消毒
2.戶外回家一定要換衣並消毒
3.開關、把手需重複消毒
4.浴室、廁所最好每週消毒一次
5.隨身物品，如：鑰匙、手機也要ㄧ併消毒
嬰幼兒抗疫重點五：可以考慮幼兒新冠疫苗的施打
2022年6及8月衛福部分別核准莫德納疫苗（Moderna）及BNT疫苗（Pfizer-BioNTsch）的施打，這兩種疫苗為mRNA疫苗，5歲前兒童施打mRNA疫苗發生的不良反應機率比成人低，因此家長也許可以比較放心的幫寶寶施打。
延伸閱讀：幼兒莫德納疫苗接種後要注意什麼？常見副作用及處理方式一次看！
嬰幼兒抗疫重點六：提升照護者的免疫力就是提升寶寶的免疫力
嬰幼兒最常接觸的就是同住的家人與照護者了，由於寶寶半歲前還不能施打疫苗，身邊的人的病毒抵抗就顯得格外重要，建議家裡有嬰幼兒的家庭成員可以施打完整的三劑疫苗以降低染疫機率。
以上就是對抗新冠肺炎，嬰幼兒增強抵抗力的6大重點，如果你覺得這篇文章有幫助到你的話，也歡迎幫我們分享給有需要的朋友唷！
