新冠疫情從去年爆發後，台灣歷經了一連串的防疫、隔離措施，直到本月開始才好不容易口罩鬆綁，大家在室外可以比較輕鬆一點。
雖然現在不少人都有打新冠疫苗，但目前我們的狀態是與新冠病毒共存，新冠病毒並沒有消失，因此，有嬰幼兒成員的家庭並不能因為口罩鬆綁，而對嬰幼兒防疫掉以輕心，反而應該更加謹慎，因為這代表著病毒其實比過去更容易傳播了，只是因為大家都有疫苗，所以染疫的症狀不會太嚴重。
我們之前的嬰幼兒防疫文章都有提及，若幼兒感染Omicron，罹患哮吼的機率會提高，因為嬰幼兒的氣道較小相對容易塌陷，所以家中的嬰幼兒防疫措施還是應該謹慎且全面，畢竟目前還不知道寶寶染疫後是否有長期的副作用。
現在已知的防疫守則分成三大面向，分別為寶寶身體防疫措施、家中防疫守則以及寶寶抵抗力提升，本篇文章Mamiguide將三個面向的重點一次整理給大家知道：
嬰幼兒防疫面向一：寶寶身體防疫措施
一、平時出門做好物理性防護
一歲以下嬰幼兒由於呼吸系統的力量較弱不適合戴口罩，平時出門比較適合使用推車防風罩。
通常嬰幼兒在防疫期間建議減少到公共場合或是醫療院所的機會，但幼兒看診或是施打疫苗還是免不了出門一趟，這時在推車上加上一層防風罩可以簡單替代口罩，又可以免除嬰幼兒呼吸費力的風險，家長只要注意回家後一定要將防風罩好好消毒，用稀釋的漂白水或是75%的酒精擦拭後，再把它收起來。
一歲以上的孩子口罩選擇重點和鼻梁合度、口罩包覆性、耳掛舒適度有關，可以參考我們之前的文章〈【兒童口罩懶人包】兒童口罩總是戴不好怎麼辦？一次搞懂選擇重點、戴法撇步、購買提醒！〉有更詳盡的介紹。
二、不過多使用酒精及抗菌噴霧在嬰幼兒手上
我們大人出門或回家常常使用酒精消毒，但其實酒精對嬰幼兒的肌膚來說較為刺激，如果使用過度有可能會造成寶寶手部乾癢或是有脫皮紅腫現象。
尤其孩童常把手放入口中，也可能會因此吃到酒精，建議對嬰幼兒可以使用紗布巾沾溫和不刺激的肥皂水擦手，再用紗布巾沾清水擦拭乾淨，擦乾手後適量使用嬰兒乳液幫寶寶滋潤手部肌膚。
三、防疫期間減少對嬰幼兒親吻、共食、呼氣
這些都是我們以往對於嬰幼兒常見的親暱舉動，但疫情期間為了有效防疫，應減少大人因口水接觸而傳染病毒給孩童，尤其是我們常常為了食物降溫而直接吹涼的這個動作，實際上也將口中的病菌傳播到食物上了。
四、減少孩童觸碰公共區域的物體表面
許多剛開始會走路的孩童都很喜歡到處觸摸，尤其是喜歡大人舉高高按電梯、開電燈開關等等，但在疫情期間這樣的行爲都應該減少或禁止，若不小心觸碰了一定要幫小孩將手用肥皂水洗乾淨。
嬰幼兒防疫面向二：家中防疫守則
五、回家後口罩別亂丟
這點從新冠肺炎開始時就一直在倡導，大家回家後，口罩很容易不小心亂放，變成一個對家人風險很高的傳染源，建議在門口處放一個有蓋子的垃圾桶，一進門就可以把口罩丟入。
六、回家脫下的衣服不要與其他衣服一起放
這點也是希望不要將外面的病菌在不知不覺中污染到家中的東西，譬如：外套、風衣這一類比較不會常常洗的衣物，一回家應該就要立刻脫下，並且，在噴酒精消毒後，放在一個獨立的收納區，至於其他的換洗衣物則可以用有蓋的收納箱收集之後再統一清洗。
七、隨身物品也不能忘記消毒
通常家裡的寶寶都很喜歡亂抓東西，因為對這個世界充滿了好奇，所以家長身上的隨身物品更是不能忘記消毒。
一般來說很容易忘記消毒的物品有：手機、鑰匙、眼鏡、錢包等等的小配件，由於新冠病毒在金屬、玻璃光滑面上可以存活超過24小時，因此，消毒這些物品也被視為親子防疫的一大重點。
嬰幼兒防疫面向三：寶寶抵抗力提升
八、由飲食增強寶寶自身抵抗力
世界衛生組織研究指出，媽咪接種完疫苗之後持續餵母乳，可以透過母奶中的抗體增強寶寶的免疫力，母乳對於寶寶而言不但好消化吸收，又能維持腸胃道營養健康，增加免疫力。
1歲以上的寶寶便能從飲食下手，攝取足夠的全穀雜糧類、蔬菜類、水果類、乳品類、豆魚蛋肉類、油脂及堅果種子類等6大類食物。
九、由睡眠增強寶寶免疫系統
充足的睡眠對大人、嬰幼兒ㄧ樣都可以提升免疫系統功能，但寶寶的睡眠需求比較長，通常1歲以下的嬰幼兒需要睡足12-17個小時，而1歲以上的寶寶睡眠時間差不多是11-14個小時。
十、可以考慮幼兒新冠疫苗的施打
今年6及8月衛福部分別核准莫德納疫苗（Moderna）及BNT疫苗（Pfizer-BioNTsch）的施打，這兩種疫苗為mRNA疫苗，5歲前兒童施打mRNA疫苗發生的不良反應機率比成人低，因此家長也許可以比較放心的幫寶寶施打。
以上就是對抗新冠肺炎嬰幼兒防疫懶人包，如果你覺得這篇文章有幫助到你的話，也歡迎幫我們分享給有需要的朋友唷！
