胚胎 彙整

【孕婦飲食禁忌】懷孕初期不能吃什麼？揭示 4 大類危險食物、5 大類禁忌食物，一次了解！

懷孕初期不能吃什麼？小生命才剛在子宮內萌芽，所以孕媽咪的飲食一定要十分注意，要多吃一些對孕期有益的食物，避免可能會對胎兒造成影響的食物。那麽懷孕初期飲食應該怎樣安排？不能吃什麼、又有哪些飲食禁忌呢？建議無論是目前備孕或者正處於懷孕初期的小夫妻都要來看看本篇文章瞭解一下喔！

懷孕初期可以運動嗎？5個好處帶你迅速了解！

隨著台灣運動風氣越來越盛行，不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制，許多營養師都建議在懷孕期間，若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好，產後也比較容易恢復身材。

如何預防懷孕初期出血的問題？6個注意事項，你一定要知道！

懷孕初期出血是最讓媽咪們擔心的現象了，因爲會直接聯想到寶寶的安全。一般來說，導致懷孕初期出血的原因有許多種，有可能是因為子宮外孕、流產、胚胎著床位置不適合、或者單純是因為媽咪太勞累而造成。

剛懷孕必看的10個重要知識，第5點很多人不知道

剛懷孕的當下，初為人母，是否開心緊張，又害怕受傷害？光想著一個越越欲動的小生命正在漸漸成形，心中的悸動，只有自己最能感同身受。這裡列出剛懷孕必看的10個重要知識。

胎兒生長過程要注意什麼？3大重點讓胎兒健康成長

懷孕的過程是媽咪們人生中既幸福又辛苦的一段時光，從得知肚子裡有一個小生命的那刻起，媽咪們便會開始在意胎兒在肚子裡的一舉一動和成長過程，不論是第一次聽到胎兒心跳、寶寶第一次踢打肚皮，都是媽咪感動的時刻。

孕育生命，是每個媽咪甜蜜又艱辛的一段旅程，內心充滿了欣喜和期待，也因為過程辛苦，在懷孕的過程中，準媽咪稍有點異常都會引起家人和自己的擔心，其中，懷孕初期出血這個問題就常讓很多孕媽咪感到慌張。其實懷孕初期出血的原因有很多，不一定就是流產徵兆，所以媽咪們不要過於擔心。那麼到底懷孕初期出血會有哪些原因呢？而又有哪些懷孕初期注意事項是一定要知道的呢？現在就一次性告訴妳懷孕初期出血的原因和懷孕初期注意事項，幫助媽咪們安全、安心地度過整個孕期。

為什麼懷孕初期會出血？7個常見原因，孕媽咪不可不知！

「懷孕初期出血」的現象不少孕婦都會碰到，面對這樣的問題，時常會讓家裡彌漫一種既緊張又焦慮的氣氛，擔心肚子裡的生命恐怕留不住。今天就讓我們好好了解一下懷孕初期出血的7大常見原因、判斷是否需要就醫的方法、2項檢查確認出血狀況，以及懷孕初期出血常見的2大問題，相信認真看完文章後，你能更安心、更放心的度過整個孕期。