「春末產後保健全攻略:春天坐月子怎麼吃、怎麼動?媽咪自我照顧4大建議」
春末初夏是產後媽咪調養身體的黃金期! 本文分享春天坐月子重點、產後飲食推薦、溫和運動建議與自我照顧技巧,幫助媽 […]
Read More春末初夏是產後媽咪調養身體的黃金期! 本文分享春天坐月子重點、產後飲食推薦、溫和運動建議與自我照顧技巧,幫助媽 […]
Read More艾薇叢林植萃館品牌故事與願景 「艾薇叢林植萃」源自 1989 年創立於淡水的芳香森林 SPA 館,秉承 35 […]
Read More與有憂鬱情緒的人共同相處本來就是一件令人感到相當沮喪的事情,尤其是在新生兒剛剛出生,而滿屋子都是待處理的事務時。在這一個非常的時期,幫助你的女性伴侶度過產後憂鬱,男性真的扮演非常關鍵的角色。面對女性的產後憂鬱,通常男性傾向以自己的角度出發,試圖以自己認為對的方式協助另一半度過憂鬱。但切記能夠走出憂鬱情緒的只有女性伴侶自己,無論你怎麼努力愛她討好她,憂鬱的情緒都可能會持續得比你想像的更久一些。你所能做的就是陪伴她,耐心一起等待憂鬱情緒離開的那天。
Read More隨著台灣運動風氣越來越盛行,不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制,許多營養師都建議在懷孕期間,若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好,產後也比較容易恢復身材。
Read More懷孕是人生中一件非常重大的事情,許多媽媽或是剛懷孕後,會在沒多久後就開始決定要去哪坐月子,以便將來生子規劃,這件事情只能早,不能晚!提前多做準備,多了解坐月子的相關資訊,不管是對媽媽或是對小孩,抑或是對家人都息息相關的。
Read More孕跟結婚都是女人一生中最重要的時刻,但兩個時刻一點都不得馬虎,尤其是孕育新生命,但是從未面對過的新生命照顧及如何坐月子的過程,想必媽咪的心情都是慌亂無比的,這時候該要怎麼選擇適合你的坐月子方式,就非常重要。
Read More【關於那些哺乳媽媽不足為外人道的點點滴滴】第一胎做完月子就上回學校上班了,那時候還和三位老師輪流使用哺乳室,我 […]
Read More兩胎參觀過的月子中心至少10家吧,來分享新開幕台北獨棟月子中心 位在中正區泉州街上『新月集產後護理之家』,外觀 […]
Read More感謝新月集邀請
上個月依依不捨離開月中後就心心念念的想生二寶再回去當短暫貴婦?(誤這次非常開心來體驗即將正式 […]
通知