懷孕體重控制6大撇步，二寶媽胡怡萱醫師教你怎麼做
媽咪最怕的就是上一輩說我以前懷一個都是胖20公斤，你這樣吃太少了，要多吃一點，懷孕的胖不是胖。這個時後就要左耳進右耳出，再使用搓湯圓大法，例如說：我吃太多會吐、醫生說寶寶體重很好不用擔心，如果這樣還是被塞食物，就只好交給老公處理啦。那在懷孕的過程中，到底增加的體重是變成了什麼呢？我們先來了解一下。
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標籤: 產後
產後哺乳發奶食物大公開，郭沛潔醫師教妳一次就上手
雖然現代人忙碌的生活，尤其對像郭沛潔醫師一樣坐完月子還要回去上班的職業媽媽來說，餵配方奶或許是較方便的選擇。但是餵母奶的好處多多，除了可以給寶貝最完整的營養，促進寶貝大腦與神經的發育，增強免疫力，減低寶寶長大過敏的機率，親餵的過程也可以訓練寶寶口腔肌肉的活動，對未來學習說話打下良好基礎。
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月子餐介紹｜5家月子餐推薦，致每位偉大的女性
懷胎十月，是每個媽媽們甜蜜又沈重的負擔，生產更是一份艱辛的過程，所以便有了月子餐的出現，就是要讓每個生產過後的偉大女性，可以藉由精心製作的餐點充分的調理產後虛弱的身體，盡快恢復以往的健康活力。今天這篇文章搜集了5家各具特色的月子餐推薦給各位媽咪，讓媽媽們在享用美味的餐點之餘，也可補足產後調理所需的各式營養喔！
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剖腹產疤痕的4大治療方法 皮膚科花團均醫師來解析
孕媽咪在懷胎十月之後，若採用剖腹產，會形成剖腹產的手術傷口，愛美的媽媽們，通常都會在意手術後是否會留下疤痕，因此產後護理對於傷口的照顧就相當重要，會決定術後癒合的程度與效果。
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新生兒皮膚有哪些常見的問題？皮膚科胡怡萱醫師完整解析
一位我的新手媽媽好友帶著她尚未滿月大的寶貝來找我，焦慮的說：「這幾天寶寶臉長了一顆一顆的東西，我婆婆說是我懷孕的時候沒有去胎毒造成的。到底小朋友臉上長的這些是什麼？是不是我有哪裡沒照顧好呢？」寶寶在初來乍到的階段，皮膚會出現一些生理性的正常變化，媽媽可以用平常心面對。
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孕媽咪產後掉髮該怎麼辦？皮膚科胡怡萱醫師完整解析掉髮原因與對策
大概在生產後第二到三個月左右開始發現掉髮開始變明顯，四至六個月達到掉髮的高峰期，媽媽會發現手輕輕一撥頭髮就掉好幾根、一梳頭也有很多頭髮卡在梳子上，甚至洗頭時可以看到排水孔有一整團的落髮，感到十分的擔心和焦慮。
Read More產後憂鬱一定要吃藥嗎？身心科洪敬倫醫師完整分析非藥物治療的選擇
「醫師開了藥給我，但我不知道該不該吃？聽說精神科藥物副作用很多，吃了又會產生依賴，該怎麼辦？」而懷孕的媽咪，因為胎中有小寶貝，通常醫師會建議避免使用藥物。即使是產後的媽咪，因為需要哺乳，所以通常醫師也都會盡量建議使用非藥物性治療的選項。
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我得了產後憂鬱症嗎？身心科李醫師教妳認識產後憂鬱的成因與特徵
懷孕，對一些女性朋友是一種自我實現和創造性行為;很多新手媽媽沉浸在這樣的喜悅不久，就被迫面對許多生理上與心理上的壓力。壓力，加上女性荷爾蒙的快速變化，導致許多媽咪們在產後四至六週會出現一些情感症狀，像是：情緒不穩定、悲傷、煩躁不安、不自覺就眼淚等。
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妊娠性蕁麻疹有哪些症狀？孕期如何治療照護？陳昱璁醫師完整說明
孕媽咪在懷孕期間，除了孕吐、腰背痛、水腫等不適，皮膚可能會長出癢到受不了的疹子，從肚臍周圍逐漸擴散到全身，甚至還出現水泡，臨床上稱這樣的症狀為「妊娠性蕁麻疹」。 雙和醫院皮膚科陳昱聰醫師表示，「妊娠性蕁麻疹」正式名稱為「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」（Pruritic Urticarial Papules and Plaques of Pregnancy, PUPPP）。
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台北市安心圓產後護理之家溫馨宮廷風，以皇家頂級環境滿足孕媽咪的公主心
位於台北市內湖捷運大湖公園站旁的安心圓產後護理之家，2015年開幕成立時，就以獨棟宮廷式的建築風格吸引許多懷孕媽咪的關注，全新的裝潢，月子中心內部有12個房間，以精緻細膩又安心的照顧、優質月子餐點，提供產後媽媽最好的照顧。
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台北市六心級的康和產後護理之家分享 呵護媽媽產後時光
康和產後護理之家成立於1999年，是由台北市大安區金山南路上最負盛名的李婦產科所創立，曾獲頒主管機關督考評鑑優等，秉持著專業醫療與同理心關懷，康和產後護理之家用心為媽媽們打造六心級的產後服務，受到許多媽媽的好評與推薦入住。
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推薦文山悠之家產後護理之家，讓媽媽寶寶置身優質自然環境 坐月子好幸福！
推開文山悠之家產後護理之家的窗，滿山綠野映入眼簾，處處可見的榕濤、椰影上，有飛鳥、蝶舞夾雜著蟲鳴聲，偶爾看見松鼠追逐嬉戲的身影，好不愜意。擁有獨特地理位置、豐富自然環境的文山悠之家，是許多產後媽媽最想入住的月子中心，因為置身山林的幽靜，最能舒緩產後疲憊的身心，帶著新生兒迎接美好的世界。
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