月子中心坐月子好還是在家坐?3 個重點分析給你聽!

月子中心 V.S. 在家坐月子,要選哪個?3 個重點分析給你聽!

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塞奶、退奶食物一次了解,避免 25 種食物讓乳腺好順暢!

塞奶跟退奶食物有哪些?想讓乳腺順暢,你一定要知道的秘笈!

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孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩好處多,35 萬位孕媽咪親身體驗,看這一篇就夠了!

孕期不適媽咪只能忍耐嗎?適度按摩其實好處多多! 孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩的好處有哪些? 中西醫研究表示:可以按 […]

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【鱘龍魚懶人包】什麼是鱘龍魚?鱘龍魚的食用時機、常見問題,這篇文章一次為你解答!

鱘龍魚是什麼?鱘龍魚的食用時機、常見問題,透過這篇文章一次告訴你!

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孕婦可以吃薑母鴨嗎?飲食禁忌、替代方案,一次帶你了解!

孕婦們一定會好奇到底可不可以吃薑母鴨?畢竟,坊間總流傳許多孕婦吃薑母鴨會產生的各種問題,這次就讓 MamiGuide 透過 2 大方面來告訴大家孕婦能不能吃薑母鴨,以及 3 大孕婦飲食禁忌,相信媽咪們看完後,就知道懷孕想補身時,哪些食物不能吃囉!

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懷孕前保險推薦這2種,產期產後更有保障!

懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢?之前有買醫療險的話,還需要再另外保嗎?懷孕相關保險百百種,有必要每一種都保嗎?突然發現懷孕了,現在買保險來得及嗎? 別擔心!懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種,以下就來仔細介紹!

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懷孕初期失眠怎麼辦?5 個改善方法,讓你一夜好眠!

懷孕初期失眠怎麼辦?今天就跟大家探討一下失眠原因,並分享我自己調整作息的 5 個小撇步!

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懷孕可以吃中藥調身體嗎?帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材!

懷孕可以吃中藥調身體?很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶,卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生,想要吃中藥來調理身體,卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的,今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥!一起來看看吧。

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懷孕前三個月有什麼症狀?6個身體變化一次告訴你!

懷孕前三個月會有哪些變化呢?懷孕後,媽咪們就開啟生命中另一段最值得經歷的旅程,這是一件無比幸福而又神聖的事。但是,對於第一次懷孕的孕媽咪來說,懷孕後由於各種生理因素和心理因素的影響,媽咪的身體會發生很多變化,有些變化甚至會讓媽咪感覺到不安。今天就要來為媽咪們整理懷孕前三個月可能會出現的變化,讓媽咪們提早了解,正確認識身體的變化,放寬心度過孕期唷!

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孕婦按摩懶人包:好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,完整大補帖!

許多孕婦在這個過程中,也會面臨著各種身體的不適和壓力,到底該如何是好?孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法,這篇文章將帶妳一探究竟,將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題,通通不藏私地告訴妳!

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懷孕腰痠背痛該怎麼辦?原因、預防策略、改善方法、需特別注意的狀況,一次完整解析!

懷孕腰痠背痛該怎麼辦?這是許多媽咪在懷孕時都會問的問題。本篇文章為媽咪統整了跟懷孕腰痠背痛有關的知識,將懷孕腰痠背痛的原因、預防策略和改善方法,一次通通告訴你,話不多說,就讓我們繼續看下去吧!

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孕婦每日所需營養有哪些?1 張孕婦營養表教你如何吃對營養

媽咪們懷孕後,都會對營養非常重視,因為飲食營養直接關乎到腹中未出生寶寶的身體健康狀態,再加上懷孕早期容易發生食欲不佳、孕吐等各種不適,媽咪們就會更擔心飲食是否均衡,是否營養全面,怕寶寶發育不良。但是媽咪們知道要怎樣吃,才會更健康更營養嗎?我們一起來尋找答案吧!

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