坐月子養身體的好去處，這家台北月子中心居然採取頂級飯店式管理！
坐月子還可以享受頂級下午茶？住在台北大安區的月子中心喧鬧地段卻有世外桃源的享受？坐月子除了媽媽下午茶居然還同時擁有爸爸之夜，把老公的心情也照顧的服服貼貼？住在這裡就像是住在豪宅一般，享有跟蕭敬騰豪宅一樣的設計師？國際證照護理人員，為妳量身訂製您的專屬產後規劃，一邊坐月子一邊放鬆甚至瘦身？
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標籤: 坐月子
《郭老師養生月子餐》開箱：口味清淡媽咪的不二之選！
你不知道該如何挑選月子餐嗎？《郭老師月子餐》將是口味清淡媽咪的不二之選！本篇文章帶你了解試吃品項、加熱方式和餐點，看完後，若你想免費試吃，歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。
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【EP013】坐月子武功秘笈-男性篇 「 揭開月子的神秘面紗」 | Feat. 康和月子Tim、Gary三寶爸
哈囉，新手爸爸看過來！ 你對月子中心了解嗎？你知道月子中心有哪些功能嗎？你對月子中心有諸多疑惑嗎？ 莫急莫慌，今天這集Podcast將提供給你完整的月子中心武功秘笈，替你揭開月子中心的神秘面紗。 我們將由康和月子Tim和Gary三寶爸與你分享，讓你聽完就能一手掌握一門新功夫，事不宜遲，馬上來聽聽這次的內容吧！
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【EP07】新手爸爸注意，坐月子的疑難雜症一次一網打盡！ | Feat. Sherman二寶爸、Gary三寶爸
哈囉，相信身為新手爸爸的你，肯定會有不少煩惱或疑問。 因此，今天這集的Podcast，我們將為你隆重邀請到Sherman二寶爸跟Gary三寶爸，讓你透過吸取過來人的經歷，成功變身為老婆不可或缺的神隊友！ 現在就讓我們一起來認真聆聽吧！
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《彌月房信義產後護理之家》實際入住心得（2015年）：7000字完整分享，真心話一次通通告訴你！
本篇文章為《彌月房信義產後護理之家》實際入住心得（2015年），超過7000字的完整分享，內容包含：房間入住環境及服務介紹、公共空間介紹、嬰兒相關、爸媽教室教室、 月子餐及其它實用資訊，真心話一次通通告訴你！
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江依姍營養師教產後媽媽如何坐月子！產後瘦身、飲食、運動重點看過來！
許多新手媽媽在產前，都會小心翼翼的飲食，擔心如果吃的太多，產後坐月子要很辛苦的去瘦身、運動才能恢復原本的體態。江依姍營養師也分享，說其實新手媽媽可以從食物本身來攝取來瞭解一下，好的皮膚需要好的油水比例，關於保濕和恢復彈力可以讓維生素A.維生素C和蛋白質來幫忙喔~維生素C除了可以抗氧化、消除自由基，也會和蛋白質轉化成膠原蛋白；而好的油脂除了含有Omega-3抗發炎之外，足夠的好油也不會讓皮膚太過乾燥。
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坐月子的真正目的你清楚嗎？江醫師健康舖子執行長告訴你
寶寶出生後，媽媽好像可以鬆口氣了，但其實不然，新的狀況和煩惱又在坐月子 時接踵而來，令人措手不及。坐月子到底重不重要呢?媽媽要如何坐月子，才是真 正對媽媽和寶寶好呢?要知道，「坐月子」是華人社會的傳統習俗，最早可追溯至 西漢《禮記內則》，距今已有兩千多年的歷史，本意是讓女性在產後一個月左右時 間裡，透過特定的生活方式幫助身體復原，並減輕或避免產後出現慢性病痛(俗稱「月子病」)，像是不能吃蔬菜、水果以及生冷食物，不能下床活動，不能外出見風， 不能看書、不能哭，必須避水，所以煮湯不能用水(只能用米酒)，也不能洗澡、 洗頭、甚至洗臉刷牙，同時還要吃麻油雞、生化湯等月子餐來進補等，產後一個月 內的限制和禁忌相當多。
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