月子坐完帶寶寶回家啦~回想這一路，從2月下訂月子中心、6月開幕挺著大肚來參觀，7月30日提早三週生產、8月2日入住一直到8月27日離開。
沒想到竟是一眨眼的功夫，慶幸自己當初選擇后愛，感謝后愛團隊給予的幫助、照顧，讓我度過很快樂充實的月子時光。
艾拉強烈建議要住月子中心，尤其是新手媽媽更是需要！
| 艾拉預產期：8／20（40週）生產：7／30（37週0天）預訂入住天數：25天（8／2入住~8／27出住）預訂房型：麗緻房實際入住房型：VIP房 |
因為提早三週生產事發突然，原預訂的房型恰巧沒有房間，於是貼心的月中幫我升等房型，所以媽媽們不用擔心房間問題，月中會幫你做最好的安排！
一、后愛產後護理之家房間介紹
1.智慧手環
進房間與出入整間月中都靠智慧手環，入住時老王跟我一人配戴一個。
進出很方便，不用帶鑰匙或者感應卡，這麼科技化的配備我想目前只有后愛有吧！
2.VIP房
我住的這間坪數有12坪，有大片窗戶採光很好，一進去房間的時候整個格局、裝潢簡直闢美五星飯店的水準。
有一種房間我很怕，就是燈光很昏暗或者壁紙舊舊黃黃的那種，但后愛的房間明亮、乾淨、格局設計特別開闊的感覺。
我跟老王實際住了25天，感想是真的都很滿意，即使住那麼多天足不出戶我也不會覺得悶悶的很抑鬱，每天都很快樂哈哈。
房間一週消毒一次；床單枕套一週更換一次；浴室、玄關、垃圾清潔則是每天房務都會來清潔。
每間房間都配有電動擠奶器，我這間是貝瑞克的機型，耗材的部分我直接跟月中購入。
LG空氣清淨機只有VIP、親子房型才有配置噢。
離開醫院直接入住月中，第一天我們抵達的時間大概下午1點多就準備好月子餐在房間等我們了。
床上擺放了讓我更換的月子服，還有月子期間不可或缺的哺乳枕！
月子餐后愛提供兩家選擇，一家是萌寶貝，另一家是大葉，我事先選了萌寶貝的餐。
3.浴室
浴室是規劃淋浴的空間、TOTO免治馬桶、齊葉雅的沐浴用品（用不完可以帶走）、毛巾一週更換兩次。
浴室有緊急呼救的拉鈴、與冷暖風空調，誰說坐月子不能洗澡！
洗澡前我會調成乾燥或暖風狀態，洗好擦乾穿好衣服才出去~只要不要吹到風就可以了天天洗都行。
4.房間設備
房間配置許多收納櫃、衣櫃等等 絕對足夠放我們夫妻倆的行李衣物，畢竟要住25天東西也是不少！
入住第一天就把所有東西、備品整理就定位，之後就可以舒舒服服的啦~
洗手台是做在浴室外面，方便隨時洗手洗奶瓶筷子那些。
檯面上月中也準備了消毒鍋、吹風機、齊葉雅洗手乳（用不完可以帶走）、奶瓶清潔液提供使用。
牙膏牙刷、杯子叉子湯匙、菜瓜布一些個人用品要自己從家裡帶來噢。
冰箱除了冰母奶，還被我冰了很多食物…. 月子餐吃不完的水果、訪客帶來的點心飲料等等。
冰箱上面是餐檯區，每天早午晚三次的月子餐來了就會放在餐台上。
不銹鋼的熱水壺與茶飲專用壺 （隨時可以到外面走廊飲水機、茶壺裝取）。
全館水源系統皆經由強效過濾、軟水、紫外線殺菌設備後出水。
還有一大張書桌讓先生可以辦公，結果辦公的人都是我！桌子被我霸占拿來寫文章了~
另外~我有發現從寶寶穿的衣服、包巾、浴室毛巾、地墊、甚至連垃圾桶都有后愛Logo。
可見全部是特別定做的！通常都會買現成的，畢竟訂做量要夠大，后愛把自己當成一個品牌在經營。
不惜成本也要給媽媽最好的享受，從小細節就可以看出來，各方面很是用心，也讓入住的我感受到我住的不是月子中心，果真是后愛五星大飯店！
5.麗緻房
麗緻房是后愛最基本的房型，約8坪，也都有窗戶。格局較方正。夫妻2個人入住空間也很足夠！（雖無緣入住，但我請櫃台讓我看一下展示房）
浴室的配置不管房型都是一樣的噢。
6.入住禮
不分房型，每間房入住的時候書桌上都有一份入住禮送給媽媽的！
都是很實用的尿布、衛生棉、溢乳墊….
后愛另外還有尊爵房、后樂親子房兩種房型，可以點選或上官網去看圖片噢！
二、后愛產後護理之家外部環境
1.櫃檯
2.鞋櫃區
3.消毒區
每位訪客進來都要先量體溫、雙手消毒，並且登記才能進入！
確實做好把關，病毒不來，才能保護入住的寶寶健康。
4.嬰兒室
我拍的這面是訪客可以探視的方向，除了消毒、寶寶洗澡的時間之外，永遠都是不拉窗簾的，隨時可以知道嬰兒室的狀態。
護理照顧配置1:5符合法規規定，后愛都是水洗屁屁、不使用濕紙巾。
我的寶寶沒有尿布疹的問題，月中幫我顧得很好，每天下午四點左右，嬰兒室會用月亮澡盆幫寶寶沐浴。
入住月中的第一天，會先將寶寶放在隔離室觀察至少24小時。
確認沒有身體不適發燒感冒等，才會推入嬰兒室跟其他寶寶們一起噢！
5.會客區
會客時間週一至週日：早上10:00~晚上20:00（嬰兒室晚上19:30就會消毒拉下簾子，訪客探是盡量在這之前不然就會看不到寶寶囉）。
6.媽媽教室
假日不上課時會開放會客使用，是一個多功能的空間。
7.遊戲室
入住的媽媽若有大寶，訪客有帶小朋友的話可以來玩讓大人們安心聊天，不怕孩子無聊吵鬧。
整體空間跟玩具都有定時消毒，很安全。
三、后愛產後護理之家內部環境
只有入住的媽媽跟爸爸才可以進入使用的空間。
1.走廊公共空間
走廊寬敞，而且都設有扶手，讓身體還在恢復中的媽媽們可以攙扶！
2.美髮室
一個時段只服務一位媽媽，採預約制。裡面有一張很舒服的洗髮專用按摩椅。
整體美髮空間打造的就跟外面的美容院沒有兩樣甚至更好！
3.SPA室
一個時段只服務一位媽媽，採預約制！
這裡提供各式按摩 / 泌乳體驗，並外聘專業經驗豐富的葉老師幫媽媽們服務。
4.沙發休息區
每週一次房間在消毒的時候，我就會來這裡看雜誌，是非常舒服的空間！
佈置設計跟家具的選用都很有品味，讓媽媽就像在家裡客廳一樣自在。
5.交誼廳
這裡也是茶水區 : 咖啡機、電鍋、飲水機、微波爐等等方便媽媽們24小時使用！
還有很多育兒雜誌可以閱覽，期數都是最新的。
6.寶寶游泳室
採預約制，如何報名游泳課可以詢問后愛噢！
7.健身房
裡面搭配一台天王級的按摩椅+腳踏車運動器材供媽媽／爸爸們使用，入住第一天老王就去踩腳踏車運動去了~
在月中的25天！每天除了基本擠奶餵奶追劇見訪客之外，我還做了很多事噢，超充實的噢！
四、后愛產後護理之家月子餐
吃飯一天三餐，坐月子最重要的就是吃飯補充湯湯水水。
早餐約8:00、午餐約12:00、晚餐約18:00前會送進房間！
后愛配合的月子餐有兩家，一家是萌寶貝，另一家是大葉，有二家可以選擇或者替換，不會吃膩喔！
兩間月子餐都可以依據媽媽的口味來客製，像我喜歡吃白飯、不要發奶的食物，櫃檯人員都會按媽媽需求幫忙變更。
1.萌寶貝：菜色變化多、比較有味道，份量足夠到經常吃不完，我個人比較情有獨鍾這家
2.大葉：口味太清淡、味道也比較不是我喜歡的，我吃了兩天就又換回萌寶貝了
茶飲是用鋁箔包裝的很容易涼掉。
五、后愛產後護理之家其它服務
1.媽媽教室
后愛在平日下午時段都有安排各種課程讓媽媽學習（打星號的是我有上的）！
2.手作萬用夾課程
我很推薦去上喔！
畢竟是第一次可以親手作送東西給寶寶，我覺得很有意義也很有趣。
萬用夾可以拿來夾奶嘴、口水巾等等很實用。
3.美髮服務
每一週有一天可以預約洗頭的服務，有分一般洗髮跟薑汁洗髮。
我每一週都有去洗頭，剛進月中那一週因為剛生產完，我選擇薑汁洗，可以暖頭不易頭痛，薑汁洗是先使用薑養純露洗髮精跟潤絲產品清洗。
再用預先煮好的熱薑汁水，沖洗頭皮！
頭皮遇熱毛細孔會打開，薑汁有禦寒功效，可以讓產後媽媽保護頭不受寒，很舒服，推薦產後的媽媽試試看。
後面兩週我就選一般洗！
誰說坐月子不能洗頭，只要洗完馬上吹乾不要吹到風，洗得乾乾淨淨反而比較衛生，媽媽心情也會很好，奶量自然跟著多！
4.SPA服務
- 泌乳體驗：入住月中有贈送30分鐘的泌乳體驗。
我記得體驗那天是我剛到月中第2天，奶脹的跟石頭一樣非常痛，泌乳老師幫我疏通乳腺、教會我許多緩和漲奶的技巧跟方法！
短短15分鐘就擠出60CC的奶水，這堂課就像及時雨來的真好~
之後靠著老師教的手法按摩，沒幾天我的奶量完全衝上來，而且石頭奶的狀態也越發好轉，真得很感謝葉老師！
- 芳香樂府舒壓: 泌乳體驗之後，我一直惦記老師的手法，我後來有買一堂SPA課程慰勞自己，時間50min。
老師會針對媽媽比較酸痛水腫以及想要加強的部位去分配按摩的時間，也會搭配不同的精油來輔助，事半功倍！
像我是第一胎的媽媽，新手總是有很多不懂，寶貴的是老師都會以過來人的經驗分享育兒的觀點給我。
老師累積多年的專業泌乳、按摩經驗都大方的跟我分享，即使回家之後我也可以自己按壓一些穴道來舒壓，超棒的老師！
如果需要疏通乳腺、產後按摩可以到葉老師的工作室，或者也有提供到府服務噢！
六、后愛產後護理之家寶寶服務
1.寶寶監控
月中有配置寶寶攝影機在嬰兒室，媽媽在房間可以透過電視隨時察看寶寶狀態。
即使不在房間，透過手機APP也一樣可以看到寶寶，非常方便貼心的一項服務，我個人很喜歡。
也覺得這項服務是很重要的，我就常半夜看我女鵝在幹嘛！
2.寶寶游泳
后愛有一個很美的白色泳池是專屬給寶貝們游泳的，游泳之前還會幫她換上小泳褲，超級可愛。
離開月中的前一天，安排了寶寶游泳的時間，沒想到我女鵝竟然只想睡覺~
不管我們怎麼吵她，在溫暖的水池裡她睡得更甜，哈淡定的娃兒…
不過看著孩子第一次入水，爸媽還是很興奮的。
3.寶寶寫真
月中有配合的攝影師會來幫寶寶拍照! 免費贈送相片一張（無電子檔），如果想要加拍加挑也可以噢~
七、后愛產後護理之家特別驚喜
入住月中的期間，恰巧碰上我生日，月中還串通了老王安排了一個生日驚喜！
真的好窩心。在見訪客的我突然燈一黑我還以為是停電。
哈哈~謝謝后愛團隊的用心，後來跟探訪的朋友們一起分享了蛋糕。
八、后愛產後護理之家入住心得
不論自然產還是剖腹產的媽媽都是一樣偉大的，經歷了懷胎十月的辛苦產下寶貝，因此，坐好月子是絕對必要，選到一間好的月子中心更是需要運氣！
我很慶幸，我在后愛的25天裡面，得到的遠比我想像的還要多…
我們從甚麼都不懂的新手爸媽，學會幫寶寶洗澡、水洗屁股、換尿布、餵奶…都是護理師教會我們的！
而且是24小時隨傳隨到~一通求救電話護理師就會來房間幫忙我，遇到漲奶的痛苦，還好有護理師定時幫我按摩舒通，開導鼓勵我，不然獨自一人真的會憂鬱上身
每週有婦產科醫師、中醫師來巡診關心產後恢復狀況，並且衛教許多哺乳、照顧寶寶的知識。
嬰兒室對寶寶的照顧也很細心，我的寶寶沒有紅屁屁問題，每週固定有小兒科醫師來巡診，讓我很放心。
另外我覺得最想分享的是「后愛團隊服務態度」，從房務、櫃檯、護理師…的每個人，大家永遠是很親切有禮貌的，感覺大家對自己扮演的角色都是很有熱忱的有耐心的。
之前有看過其她媽媽分享住月子中心花錢受氣的例子，一定沒有人想遇到吧！
在后愛的25天不僅僅只是住在那裡而已，真的回憶滿滿，不管是身體上、心靈上都獲得很完美的照顧~無價~
如果有二寶我一定會再回后愛噢哈哈。
最後，這不是業配文，希望所有的媽媽都能像我一樣幸運，找到一間很專業很溫暖的月子中心。
原文出處?人妻艾拉 Ella Chan
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