懷孕初期可以運動嗎?5個好處帶你迅速了解!
隨著台灣運動風氣越來越盛行,不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制,許多營養師都建議在懷孕期間,若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好,產後也比較容易恢復身材。
Read More隨著台灣運動風氣越來越盛行,不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制,許多營養師都建議在懷孕期間,若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好,產後也比較容易恢復身材。
Read More懷孕初期出血是最讓媽咪們擔心的現象了,因爲會直接聯想到寶寶的安全。一般來說,導致懷孕初期出血的原因有許多種,有可能是因為子宮外孕、流產、胚胎著床位置不適合、或者單純是因為媽咪太勞累而造成。
Read More在孕期中感染新冠肺炎要該如何處理?媽咪應該待在家中進行居家照護、住院,還是在防疫旅館集中隔離呢?現在台灣對於疫情的規定可說是瞬息萬變,本篇文章中 MamiGuide 一次為大家解答「中央流行疫情指揮中心」公佈與孕媽咪相關的確診 Q&A!
Read More孕育生命,是每個媽咪甜蜜又艱辛的一段旅程,內心充滿了欣喜和期待,也因為過程辛苦,在懷孕的過程中,準媽咪稍有點異常都會引起家人和自己的擔心,其中,懷孕初期出血這個問題就常讓很多孕媽咪感到慌張。其實懷孕初期出血的原因有很多,不一定就是流產徵兆,所以媽咪們不要過於擔心。那麼到底懷孕初期出血會有哪些原因呢?而又有哪些懷孕初期注意事項是一定要知道的呢?現在就一次性告訴妳懷孕初期出血的原因和懷孕初期注意事項,幫助媽咪們安全、安心地度過整個孕期。
Read More新手媽咪們最怕懷孕的前三個月寶寶不穩定,又或者是自己不知道已經懷孕了,進而造成流產或畸胎。因為懷孕初期胚胎著床尚未穩定,而且寶寶的器官還在最早期的分化期,很容易因為不知道懷孕了,而持續不良的生活習慣、誤食藥物等等而影響到寶寶。尤其是有些媽咪們因為體質的關係,比較容易出現先期流產的徵兆,這個我們在之前的文章中也有提及,這時候就要靠醫生的診斷並適時給予藥物保胎。
Read More懷孕期間內的運動方式及注意事項是近年來準媽咪非常熱烈討論的話題,尤其是在懷孕初期的14週內通常是寶寶比較不穩定的期間,這時候有什麼原則是媽咪們需要注意的呢?亦或是運動時出現了什麼樣的徵兆是媽咪們應該要給醫生檢查的呢?
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