《紫莉津田生機頂級月子餐》推薦分享:低油低鹽低糖,安心食補產後營養不發胖!

月子餐超多選擇且每家都各有特色,在抉擇時難免會各種猶豫。今天這篇文章將與你分享選擇津田生機的原因,以及津田生機的餐點特色、餐點和其它方案,閱讀完後,若你想免費試吃,歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。

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哺乳期喝滴滴鮮滴雞精,媽媽輕鬆寶貝健康

隨著政府和醫療單位的宣導和教育,以及相關資源、設備環境的提升,有愈來愈多媽咪願意以母乳哺育寶寶。除了挑選好的哺乳用品,媽媽本身也要更注意飲食和營養,有健康愉快的媽咪,哺乳期才能成為幸福親密的親子時光。

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坐月子喝滴滴鮮滴雞精,營養升級沒負擔

寶寶出生之後,不論生活和身體都需要大幅調整和改變,再加上賀爾蒙的變化,常讓很多產後媽咪身心俱疲,情緒低落。研究指出雞精的成分有助活力,100%雞汁濃縮精華的滴滴鮮滴雞精,當然也是坐月子的最佳選擇。

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害喜孕吐,滴滴鮮滴雞精高效率補營養

懷孕初期,準媽咪一方面迎接新生命的喜悅與期待,另一方面,也可能會遭遇到孕吐害喜的挑戰。時不時的噁心嘔吐、習慣的氣味和口味莫名改變,很容易讓準媽咪沒胃口吃不下,又擔心營養不夠寶寶長不好。

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孕媽咪可以冬令食補嗎? 林俐岑營養師貼心小叮嚀

基本上孕媽咪很多食材都可以吃,孕期的飲食和一般人的飲食差別不大,即使是冰品,少量淺嚐都是無妨的,只是對於「菸」及「酒精」,就真的一丁點都不要碰觸會比較好。許多實證研究發現,孕婦酗酒的話,會造成胎兒先天缺陷,發展遲緩以及神經系統發育障礙等健康危害,那麼若是偶爾小酌幾口有沒有關係呢?最新的研究發現,即使是在孕期小酌的孕婦,所生出來的寶寶和孕期滴酒不沾的孕婦所生下來的寶寶,兩者相比較,孕期小酌幾口生下的寶寶,在五官方面的確會受到影響,而對於腦部智商等神經發育是否受到影響,都非常令人擔憂。因此,整個孕期最好能不碰酒或是不吃含有酒精的料理,對於胎兒的整體發育才會有更全面的保障。

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月子餐介紹|5家月子餐推薦,致每位偉大的女性

懷胎十月,是每個媽媽們甜蜜又沈重的負擔,生產更是一份艱辛的過程,所以便有了月子餐的出現,就是要讓每個生產過後的偉大女性,可以藉由精心製作的餐點充分的調理產後虛弱的身體,盡快恢復以往的健康活力。今天這篇文章搜集了5家各具特色的月子餐推薦給各位媽咪,讓媽媽們在享用美味的餐點之餘,也可補足產後調理所需的各式營養喔!

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