標籤: 追奶食物

【2022】常見10種追奶食物大公開,讓妳輕鬆哺餵不當「少奶奶」!

如何追奶?如何增加奶量?幾乎是多數親餵母奶的媽咪的共同問題!尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪,總像是看到明星一般的衝上去詢問:「請問妳到底是吃什麼追奶食物,還是有什麼祕技?拜託請教教我!」。不然就會開始向身邊已經哺乳完的媽咪們討教,到底之前是吃了什麼追奶食物,但每次得到答案似乎總是不太一樣?

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【2022】為什麼要坐月子?6大原因一次帶你了解!

在台灣基本上女孩們都對坐月子這個概念不陌生,但很多孕媽咪上網一查,發現傳統坐月子很多東西不能吃,甚至還不能洗頭、洗澡等等的就退避三舍,也會向我詢問:「坐月子真的規矩那麼多嗎?」

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【2022產後飲食指南】產後哺乳飲食有禁忌嗎?避免25種食物讓乳腺好順暢!

產後哺乳飲食是很多決定親餵寶寶的媽咪們超級關心的問題,因為如果產出的母乳不足的話,寶寶不就要餓著了?小編在其他文章已經分享過產後哺乳飲食對追奶的影響,那當然食物會造成母乳變少,也就有可能會造成哺乳媽咪產生兩種可能結果:塞奶或是退奶。

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月子餐的功能是什麼?怎麼挑月子餐?3大秘訣讓你坐月子開心吃!

在媽咪生完孩子後,月子餐對於幫助身體器官以及臟器的復原來說是非常重要的。一般主要會透過不同時期的食補和階段性修復身體機能,才能較快回復像孕前一樣的風采魅力!那市面上月子餐的款式那麼多,媽咪們到底該如何挑選月子餐呢?

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找月子中心價格

MamiGuide讓你一次比較全台灣月子中心的價格、房型和設備