🚀 即日起至 12 月 31 日,天天投票,就有機會獲得「全聯現金禮券 2,000 元或 1,000 元」,馬上參加 👉

懷孕初期有哪些運動建議?遵循這 3 個原則就對了!

懷孕期間內的運動方式及注意事項是近年來準媽咪非常熱烈討論的話題,尤其是在懷孕初期的14週內通常是寶寶比較不穩定的期間,這時候有什麼原則是媽咪們需要注意的呢?亦或是運動時出現了什麼樣的徵兆是媽咪們應該要給醫生檢查的呢?

Read More

懷孕初期運動怎麼選?5 種方式輕鬆挑選適合運動!

懷孕初期不能做什麼運動?懷孕初期運動注意事項有哪些?一篇文章帶你一次搞定!

Read More

懷孕初期買什麼?5大必需品教你選!

許多媽咪在確認自己懷孕後,都會興高采烈的要去採購小寶貝的用品,逛來逛去,看著櫥窗裡琳瑯滿目的嬰兒用品卻不知道到底該買哪一樣!懷孕初期的媽咪到底該買什麼呢?今天就來教你怎麼挑選!

Read More

懷孕初期出血什麼情況需要看醫生?

懷孕初期出血是很多孕媽咪都會遇到的狀況,尤其是剛得知喜訊的孕媽咪一發現自己突然見紅了一定會很緊張,大部分的孕媽咪都會立即掛急診看醫生,覺得懷孕出血就是流產的前兆。 今天MamiGuide就來幫大家分析,在什麼樣的懷孕初期出血情況下,媽咪們可能需要看醫生治療,又有什麼樣的出血狀況,是需要立即就醫檢查的?

Read More

月子中心坐月子好還是在家坐?3 個重點分析給你聽!

月子中心 V.S. 在家坐月子,要選哪個?3 個重點分析給你聽!

Read More

如何追奶?常見 10 種追奶食物大公開,讓妳輕鬆哺餵不當「少奶奶」!

如何追奶?如何增加奶量?幾乎是多數親餵母奶的媽咪的共同問題!尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪,總像是看到明星一般的衝上去詢問:「請問妳到底是吃什麼追奶食物,還是有什麼祕技?拜託請教教我!」。不然就會開始向身邊已經哺乳完的媽咪們討教,到底之前是吃了什麼追奶食物,但每次得到答案似乎總是不太一樣?

Read More

塞奶、退奶食物一次了解,避免 25 種食物讓乳腺好順暢!

塞奶跟退奶食物有哪些?想讓乳腺順暢,你一定要知道的秘笈!

Read More

孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩好處多,35 萬位孕媽咪親身體驗,看這一篇就夠了!

孕期不適媽咪只能忍耐嗎?適度按摩其實好處多多! 孕婦可以按摩嗎?孕婦按摩的好處有哪些? 中西醫研究表示:可以按 […]

Read More

孕婦可以吃薑母鴨嗎?飲食禁忌、替代方案,一次帶你了解!

孕婦們一定會好奇到底可不可以吃薑母鴨?畢竟,坊間總流傳許多孕婦吃薑母鴨會產生的各種問題,這次就讓 MamiGuide 透過 2 大方面來告訴大家孕婦能不能吃薑母鴨,以及 3 大孕婦飲食禁忌,相信媽咪們看完後,就知道懷孕想補身時,哪些食物不能吃囉!

Read More

懷孕前保險推薦這2種,產期產後更有保障!

懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢?之前有買醫療險的話,還需要再另外保嗎?懷孕相關保險百百種,有必要每一種都保嗎?突然發現懷孕了,現在買保險來得及嗎? 別擔心!懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種,以下就來仔細介紹!

Read More

懷孕初期失眠怎麼辦?5 個改善方法,讓你一夜好眠!

懷孕初期失眠怎麼辦?今天就跟大家探討一下失眠原因,並分享我自己調整作息的 5 個小撇步!

Read More

懷孕可以吃中藥調身體嗎?帶你了解孕婦可以吃的 3 個中藥藥材!

懷孕可以吃中藥調身體?很多媽咪好不容易懷了一個小寶寶,卻在懷孕後有食慾不振、孕吐等身體不適的情況發生,想要吃中藥來調理身體,卻不知道中藥行裡的眾多藥材之中哪些是適合孕期食用的,今天就來幫孕媽咪們整理出 3 個孕婦可以吃的中藥!一起來看看吧。

Read More