沒想到生完小孩都過了好幾年，還有機會再吃到月子餐。
一說到月子餐，就會回想起生兩隻當初坐月子的時光。
因為當初是住婆家，沒有足夠的空間可以稍微喘息，也沒有可以幫忙顧小孩的後援，所以那時候最後是住月子中心。
那時候住月子中心，最便宜再陽春一天少說也要兩三千元，如果有預費上的考量，或是家裡有足夠空間也有幫手，加上這兩年新冠肺炎疫情，其實叫月子餐不失也是個不錯的選擇，現在都宅配到府很方便。
在家坐月子是最自在的，不用苦惱用餐的部分，不用另外準備那些湯湯水水的補品，不用出門，就能有健康又好吃的月子餐。
**此為邀約體驗文，為親自使用心得，內容僅供參考**
說到高雄月子餐宅配，其實也不少家，大部份的月子餐商家都有提供試吃體驗，可以多嘗試幾家，再挑選合自己口味的高雄月子餐。
今天吃的品御月子餐就有提供月子餐試吃。
一、品御月子餐優良認證
根據理論，女人的初潮期、生育期及更年期是能改變體質的機會，畢竟生產對媽媽來說很損傷身體，一定要趁坐月子的時候好好的調理。
所以月子餐最主要的就是要營養均衡，通常會避免油炸，以清蒸／水煮等方式來調理。
因為產婦吃太鹹會水腫，所以不少月子餐都是走清淡路線，要少油少鹽又要煮的好吃就是種經驗活了。
而品御的創辦人黃淑美女士是擁有40年資歷的資深助產師，坐月子期間如果婦科或寶寶照護的問題，都能給予專業的建議唷。
品御月子餐有符合國際雙認證HACCP與ISO22000的中央廚房，榮獲衛生局評鑑為優良餐廳。
品御月子餐一天提供三餐，配送範圍是高雄地區，主要是以天數跟AB兩種等級來分類。
二、品御月子餐價格
單日價位分別為1700元跟1500元。其實算蠻彈性的，訂越多天會越便宜。
因為我住路竹比較偏鄉，也會配送，不過可能偏鄉地區的價錢就要再另外詢問才能確定。
送餐時間分別為：早餐6:30-8:30／午餐10:00-12:30／午餐16:00-19:30。
對於顧小孩沒辦法自由出門的媽媽來說，能有配送的月子餐吃是很貼心的。
品御月子集團除了月子餐外，高雄三多路也有品御優月子調理中心，
三、品御月子餐體驗過程
▼宅配月子餐會有專人送達，送餐之前也會先撥電話確認可以送達的時間。
吃完之後，隔天也會有專人回收器材，比想像中來的方便許多哩。
▼月子餐袋子外觀。
▼品御月子餐容器採用的是304高真空不鏽鋼保溫杯。
蠻意外的，雖是用保溫杯盛裝，但吃起來沒有悶很久的口感，很像剛煮完沒多久的菜色，真的蠻不錯的。
▼保溫瓶上的今日菜單跟貼心小提醒。
▼餐點的部份為雙主菜／一青菜／湯/飯／甜點及養生茶類。
當天試吃的菜色有首烏紅棗炒松坂／花椰菜美白菇／貴妃養生燉雞湯／黃耆蒸鮮魚／養生飯／桂圓紫米粥。
整體搭配的很均衡，食材都很新鮮，清爽不油膩又很爽口。
▼養生飯。
白米混糙米煮的養生飯，軟硬適中蠻好入口的。
▼花椰菜美白菇。
▼花椰菜搭配美白菇及玉米筍等蔬菜下去拌炒，鹹淡得宜，有保留花椰菜本身的脆綠度跟爽脆口感，清爽又好吃。
▼首烏紅棗炒松坂。
▼松阪豬肉薄薄的一片，薄脆又蠻好入口，搭配紅棗/何首烏等中藥，中藥都是採用順天堂經SGS檢驗合格的中藥，有中藥的香氣又不會太過搶戲，調味也恰到好處。
▼黃耆蒸鮮魚。
▼上方是新鮮軟嫩的鮮魚，下方是豆腐，用醬油/薑絲及黃耆下去調味，味道很清爽好吃。
▼貴妃養生燉雞湯。
雞湯加了當歸枸杞，雞肉軟而不爛，還加了杏鮑菇跟山藥，雞肉有特定去掉骨頭，吃起來不費力又不沾手。
▼養肝茶。
帶有淡淡甜味的養肝茶，沒有苦澀味，喝起來還帶點回甘滋味。
▼甜點。
當天甜點是紫米桂圓粥，是溫熱的甜品，紫米煮的透爛，很好入口，桂圓的量不少，整體吃起來甜而不膩。
蠻意外的，雖是用保溫杯盛裝，但吃起來沒有悶很久的口感，很像剛煮完沒多久的菜色。
（我坐月子的第二家就是用保溫杯承裝，總覺得有時候是悶很久的味道）
同事說因為產婦吃太鹹會水腫，所以不少月子餐都是走清淡路線，但品御的口味對我來說是拿捏的很剛好，雖說不會很鹹但也不會索然無味。
因為每個人口味不盡相同，還是建議大家，不妨可以先試吃看看，才能找到最適合自己口味的月子餐。
原文出處（經同意授權轉載刊登）?豬小詠的食旅隨行
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