媽咪產後如何增加母乳量 營養師親身建議與分享
每位媽媽都想給孩子最好的食物，就是「母奶」，產後三天的母奶稱為「黃金初乳」，富含有珍貴的IgA免疫球蛋白，提供給寶寶抗體，可以對抗外來的病原菌，除此之外，母奶還含有好消化、好吸收的醣類、蛋白質、豐富不飽和脂肪、許多生物活性因子以及益生菌等，所以才會說，喝母奶的寶寶抵抗力好像比較好，或是即使生病了也恢復得較快！
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標籤: 親餵
親餵母乳的重要性，江依珊營養師貼心小提醒
母乳哺餵日益盛行，從懷孕開始到生產就被灌輸以親餵代替配方奶；為甚麼親餵這麼重要，其中的原因是甚麼；甚至每年的8月1日至8月7日為「國際母乳週」，今年更倡導「為了健康的地球支持母乳哺育(Support breastfeeding for a healthier planet.)」，哺餵母乳除了有益於母親與寶寶，更能環保愛地球。
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當了媽媽之後－淺談產後憂鬱
隨著憂鬱症在社會中逐漸受到重視，普羅大眾也對「產後憂鬱」這個名詞不那麼陌生。過去的資料顯示，孕期中女性荷爾蒙的劇烈變化、生產壓力和覺察到轉為母職後責任增加的壓迫感，會讓婦女的情緒起伏很大，甚至變得憂鬱、無快樂感或容易莫名哭泣，這些情緒症狀被稱為「產後低潮（baby blues）」，高達30-75%的產婦在生產後3到5天內會出現這些情緒症狀。若這些症狀持續2週以上，就需要考量達到「產後憂鬱」的可能性了，而約有10-15%的產婦會罹患產後憂鬱症，尤其是有憂鬱症病史的婦女，他們在懷孕期間或產後將有更高的風險再次發病。
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當媽之後依然保有自我，堅持哺乳就是展現自我 啟賦3懂妳的堅持 我的哺乳我決定
道自己懷孕後，開始感覺生活將產生巨大變化，除了心情感到欣喜，也不自覺想著「真的要當媽媽了！」有一個小生命正在體內逐漸成長，那種既神秘又奇妙的感覺充實了妳的人生。因為想給寶寶最好的愛，堅持走上這條甜蜜又辛苦的哺乳之路。而啟賦3就是妳哺乳路上的最佳戰友，是完美銜接母乳的頂級成長配方。看著孩子快樂又有自信的成長，妳相信自己的決定是對的。
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產後哺乳發奶食物大公開，郭沛潔醫師教妳一次就上手
雖然現代人忙碌的生活，尤其對像郭沛潔醫師一樣坐完月子還要回去上班的職業媽媽來說，餵配方奶或許是較方便的選擇。但是餵母奶的好處多多，除了可以給寶貝最完整的營養，促進寶貝大腦與神經的發育，增強免疫力，減低寶寶長大過敏的機率，親餵的過程也可以訓練寶寶口腔肌肉的活動，對未來學習說話打下良好基礎。
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大台北六星級 健寶兒產後護理之家讓孕媽咪樂於胎胎回娘家
月子餐餐餐現煮，還有3家可供選擇？每個房間對外窗、德國獨立筒床墊、wifi一應俱全，讓老公同住也能安心工作！你沒聽錯看錯，健寶兒產後護理之家因團隊擁有20逾年照護嬰幼兒經驗，得以打造六星級環境，並以親民價格提供給孕媽咪，加上從捷運站步行5分鐘即可抵達，附近擁有兩座大型停車場等交通優勢，讓健寶兒成為大台北地區許多人的首選，不乏第二胎回娘家繼續入住的案例。
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