【2024】孕婦要吃什麼水果比較好?7 個最適合懷孕吃的水果推薦!
孕婦吃什麼水果比較好?今天我們就來了解孕婦吃水果的好處、孕婦食用水果的注意事項、挑水果的 3 大要領和 7 種孕婦水果推薦,這麼一來,孕媽咪們每天都能攝取所需的營養素,讓自己精神百倍、充滿活力!
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Read More為了給胎兒提供一個安全舒適的「胚胎成長環境」,並減少懷孕初期不適的現象,了解懷孕徵兆有哪些,以及懷孕初期注意事項就非常重要!及早知道懷孕初期的狀況,媽咪便可以提早做好準備,輕鬆與寶寶一起健康成長!
Read More身為孕婦的妳肯定曉得要攝取各樣的營養,但究竟每天該攝取多少營養才夠?尤其是營養素相當豐富的「水果」,是不是更要多多攝取呢?要先跟妳糾正一個小觀念,水果雖然營養,但卻不是吃得越多就越好唷!那麼,孕婦一天的水果量到底該吃多少才正確?跟著我們看下去,讓妳在懷孕的各個階段,都能吃夠營養、吃出健康!
Read More月經量正常卻懷孕是正常的嗎? 什麼是假性月經?要怎麼辨別假性月經?發生假性月經,到底需不需要看醫生呢? 以下我們統整了假性月經的相關問題,幫助女性輕鬆判斷,並提供假性月經的應對方法。
Read More懷孕有什麼是不能吃的?今天這篇文章將透過最簡單的 1 張食物表,帶各位孕媽咪了解孕婦飲食禁忌,以及有什麼地雷千萬不要踩,趕快筆記下來吧!
Read More計畫懷孕的媽咪們除了每個月的定時驗孕之外,也有很多人是以當月的月經有沒有來,作為懷孕與否的判斷。一般來說,我們不建議把月經當成有沒有懷孕的指標,但是不少媽咪們很容易把在懷孕初期的出血當作是月經,這個誤判所造成的後果可大可小,一般來說,懷孕初期出血可簡單分為正常出血及異常出血,這和出血的原因相關。
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