標籤: 產後減肥

哺乳期喝滴滴鮮滴雞精,媽媽輕鬆寶貝健康

隨著政府和醫療單位的宣導和教育,以及相關資源、設備環境的提升,有愈來愈多媽咪願意以母乳哺育寶寶。除了挑選好的哺乳用品,媽媽本身也要更注意飲食和營養,有健康愉快的媽咪,哺乳期才能成為幸福親密的親子時光。

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產後給自己身體一次機會變美計畫,成為更好的辣媽

生完寶寶,整個人都不好了,除了肌肉彈性減弱、全身鬆弛、臉色枯黃、肩頸痛…… 最讓眾多寶媽憂心的就是身材變胖走樣的問題了。生產過後,肚皮鬆垮、骨盆變大、胯部變寬、臀部鬆弛等等問題隨之而來。

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產後乳房下垂與妊娠紋肆虐怎麼辦?簡單幾招擺平產後困擾

孕期中末期,下腹部因為嬰兒的快速成長,大約有6~8成的媽媽們會產生妊娠紋,這是由於骨盆關節、筋膜及韌帶回復彈性前,很容易產生下墜感。皮膚的真皮層中,會有大量的膠原蛋白和彈力蛋白流失,這個時候撐大肚子,會產生「紅紋」,再漸漸轉變為「白紋」,不僅僅在下腹部,且在臀部、大腿內側、乳房周圍,隨著體重快速增加拉扯,也有機會生成。

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關於產後身材的恢復

產中在月子中心贈送腳套券的因緣之下而認識了venus塑身衣。先到櫃位上換了免費的腳套,服務人員很貼切的介紹產品,在因緣巧合下認識了「華芳」。 在月子中心的日子,我相信過來人的媽媽們都知道,只有忙這個名詞可以形容,在倒數出月子中心與華芳約時間量身材,還被唸說我是個偷懶的客人,因為有點晚量,我想大部分的媽媽生完一定都是與時間賽跑,整天不是4小時擠奶一次、吃月子餐、睡覺,根本忘記自己的身材走樣的事,連照個鏡子都很難

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塑身衣有用嗎?厚片女孩三個月80KG→76KG,腰少兩吋!我相信塑身衣讓我瘦身旅程更加美好..

在十多年前的車禍,右小腿有粉碎性骨折、骨盆歪斜,導致右半邊的曲線比左半邊還大,水腫程度也非常明顯。再加上骨盆歪鈄所帶來的影響,長年的腰酸是無法避免。 並且在四、五年前(沒錯!!當時已經35歲了呀~~)經歷到體重有達到近80公斤的黑暗嘔心瀝血的歷程。 且一直處在在肥胖的狀態下,沈重的無力感及因為外表影響導致自己沒有任何有自信及負面情緒暴表。 非常難瘦的我足足花費近二年的時間才把將體重瘦回60公斤上下。

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產後出現的肌膚問題該如何保養

孕期、產後肌膚狀況走下坡!  孕育新生命是一件喜悅的事,伴隨著辛苦的孕期不適,體內賀爾蒙改變等等,產後才發現肌膚與身體出現很多問題,真的讓人好在意!托現代醫療技術進步,現今很多問題都可以仰賴醫學美容的方法做改善,每個人孕期出現的狀況不盡相同,建議可以與專業醫師諮商後選擇最適合自己狀況的治療方式,才能有效改善肌膚問題!

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江依珊營養師教妳 做完月子後如何繼續保養

產後30-42天是坐月子的黃金期,媽媽們一定要好好把握,除了好好讓身體休息外,更可以改善生產前的體質,把懷孕時的多餘的水份和毒素排出;但千萬不能以為月子期結束(42天後)就可以鬆懈,後續也要透過正確的保養使我們身體更健康,來延緩更年期,讓自己不像是剛生完小孩的媽媽! 做完月子,還是容易有腰痠背痛、關節疼痛、體質虛弱或經期不適等症狀,尤其是在生理期的時候更明顯,例如:頭痛、易累、抵抗力減弱易感冒..等等。其實這些症狀,可能是沒有做好月子的關係;但別擔心,做完月子後持續保養,也是可以改善不適,逐漸修補身體機能。

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瑪麗蓮塑身衣!我的雕塑救星

仔細想想買了這麼多難穿的塑身衣,還不如買一件最好穿的! 如果外面一件三、四千塊,買了難穿不舒服,或是彈性疲乏了就必須再換一件, 我買了一堆的塑身衣加上尺寸不合或穿了不舒服沒穿的 認真算起來真的是很可觀!已經可以直接在瑪麗蓮買好幾件了! 我在塑身之路根本繞了超大一圈!

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維娜斯塑身衣-相信塑身衣、更要相信自己、我們可以的,一起努力天天穿塑身衣,恢復美麗自信。

我是108年懷孕的,懷孕初期很順利,沒有孕吐噁心,食慾正常,只是初期醫生說寶寶有點「略輕」,所以為了營養,除了保健食品外,我完全不忌口,還常吃海鮮、牛肉等我認為有營養的食物,然後……寶寶跟肚皮就像吹氣球一樣,越來越大……中後期還被提醒飲食要克制一點……不然醫師擔心寶寶太大會很難生,我才趕緊踩了煞車…所幸寶寶出世後是正常體重,3162g。

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【產後塑身衣推薦】持續穿是關鍵,我的肉緊實、線條曲線也超级明顯,產後塑身衣推薦維娜斯

從無法接受到歡喜的安排著產前產後的大小事,卻在懷孕5個月時的某天,接到婦產科的通知要儘快門診看報告,心情忐忑不安,深怕是不好的結果,到門診的時候醫生說羊膜穿刺報告染色體異常必須中止妊辰,真的傷心了好久好久⋯老天爺給的禮物,瞬間就這樣收回了。

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大學時期就開始觀望”維娜斯推推指塑身衣”

不得不說從 大學時期 觀望”維娜斯推推指” 還記得 預約 維納斯嘉義雲嘉南小珮 時候 她說持有媽媽手冊,搭配母親節方案 !

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熱愛運動的好幫手(維娜斯推推指指)

一直以來我都有運動的習慣,從前愛上健身房! 現在的我喜歡和好友一起去爬山,好一段時間看到好友穿著和別人不同的衣服去爬山,好奇心驅使我問朋友,才知道原來她除了每天和我一起爬山身上還穿了這麼厲害的產品(維娜斯推推指塑身衣) 難怪她的身材可以保持著這麼完美苗條體態,在經由好友的介紹下我立馬和新竹大遠百語婕預約了解! 在經過語婕的介紹下才知道原來維娜斯推推指塑身衣不是只有產後媽媽才需要,語婕親切的分享、專業的介紹下試穿了好幾個款式材質後當下就決定買推推指材質(經典款)參加優惠活動!再加購一件袖套(輕磅)優惠活動還送了一個塑臉罩!量身時才知道不是隨便量量就好、而是要很仔細的量身體的每個點、維娜斯真的很貼心,不只幫我們顧身材,考慮周全讓我們和蝴蝶袖拜拜,貼心的送塑臉罩提拉臉部、讓臉部線條更完美

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