【2022春季婦幼展攻略】:整點舞台活動總整理(附免費下載資源)

「台北世貿婦幼展」即將在 2022 年 2 月 18 日至 2 月 21 日展開。 其中,最值得期待的就是「金孕獎」,裡面不只有盛大的頒獎典禮,還有各式形象館及整點舞台活動,你準備好要來一起參與了嗎? 今天這篇文章將詳細與你分享「整點舞台活動」,若你對哪個主題或內容感興趣,歡迎馬上把行程記在你的行事曆中哦!

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《紫莉津田生機頂級月子餐》推薦分享:低油低鹽低糖,安心食補產後營養不發胖!

月子餐超多選擇且每家都各有特色,在抉擇時難免會各種猶豫。今天這篇文章將與你分享選擇津田生機的原因,以及津田生機的餐點特色、餐點和其它方案,閱讀完後,若你想免費試吃,歡迎盡快參與MamiGuide限時會員專屬好康活動。

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江依姍營養師教產後媽媽如何坐月子!產後瘦身、飲食、運動重點看過來!

許多新手媽媽在產前,都會小心翼翼的飲食,擔心如果吃的太多,產後坐月子要很辛苦的去瘦身、運動才能恢復原本的體態。江依姍營養師也分享,說其實新手媽媽可以從食物本身來攝取來瞭解一下,好的皮膚需要好的油水比例,關於保濕和恢復彈力可以讓維生素A.維生素C和蛋白質來幫忙喔~維生素C除了可以抗氧化、消除自由基,也會和蛋白質轉化成膠原蛋白;而好的油脂除了含有Omega-3抗發炎之外,足夠的好油也不會讓皮膚太過乾燥。

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