懷孕初期可以運動嗎？5個好處帶你迅速了解！
隨著台灣運動風氣越來越盛行，不少準媽咪們在懷孕前都有固定健身、登山等等的運動習慣。當然媽咪也很注意在孕期時候的體態控制，許多營養師都建議在懷孕期間，若能控制體重再增加10-12公斤以內對媽咪的健康最好，產後也比較容易恢復身材。
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標籤: 婦女
坐月子領導品牌》月子餐、月子中心 MamiGuide 評價文！
許多新手爸媽在面對琳瑯滿目的月子中心時，卻常常不知道該如何挑選，甚至有的時候還會擔心選到不適合的。 今天我們就來好好介紹一下「MamiGuide全台最大產後機構挑選平台」，從「要在MamiGuide下訂月子中心的4大原因」、「查看價格及快速搜尋的具體步驟」，再到「常見Q&A」，完整內容讓你一次享有！
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懷孕睡不好怎麼辦？5 種方法教你提升睡眠品質！
很多懷孕的媽咪，隨著周數逐漸增加，白天頂著肚子行動越來越不便，甚至可能影響到夜晚睡眠的情緒，造成精神上的壓力。其實有很大一部分的懷孕女性都表示自己在懷孕的過程中有睡不好的狀況，針對不同的睡眠問題也有不同的因應措施，今天就來跟各位孕媽咪分享，如何提升懷孕睡眠品質！
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孕婦確診快篩陽性怎麼辦？最新孕婦快篩陽性處理、PCR 條件、隔離規定及給藥情形一次看
在孕期中感染新冠肺炎要該如何處理？媽咪應該待在家中進行居家照護、住院，還是在防疫旅館集中隔離呢？現在台灣對於疫情的規定可說是瞬息萬變，本篇文章中 MamiGuide 一次為大家解答「中央流行疫情指揮中心」公佈與孕媽咪相關的確診 Q&A！
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生育津貼大補帖：2024 最新申請辦法、各縣市補助金額！
因為每個縣市對於生育津貼的請領規定都不同，ＭamiGuide 為了方便媽媽查閱，將透過這篇文章一次將每個縣市的規定整理出來。
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2024 最新全台低收入戶孕產婦及嬰幼兒營養補助
產婦及嬰幼兒營養補助是台灣各縣市政府為了補貼經濟弱勢家庭而列入的補助款項，這項補助是由各縣市政府自行規定補助內容，一般來說是限定（中）低收入戶或經濟弱勢家庭申請。由於各縣市的補助辦法不相同，MamiGuide 一次幫大家列出讓需要的爸爸、媽媽方便查閱。
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孕婦可以按摩嗎？孕婦按摩好處多，35 萬位孕媽咪親身體驗，看這一篇就夠了！
孕期不適媽咪只能忍耐嗎？適度按摩其實好處多多！ 孕婦可以按摩嗎？孕婦按摩的好處有哪些？ 中西醫研究表示：可以按 […]
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孕婦可以吃薑母鴨嗎？飲食禁忌、替代方案，一次帶你了解！
孕婦們一定會好奇到底可不可以吃薑母鴨？畢竟，坊間總流傳許多孕婦吃薑母鴨會產生的各種問題，這次就讓 MamiGuide 透過 2 大方面來告訴大家孕婦能不能吃薑母鴨，以及 3 大孕婦飲食禁忌，相信媽咪們看完後，就知道懷孕想補身時，哪些食物不能吃囉！
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懷孕前保險推薦這2種，產期產後更有保障！
懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢？之前有買醫療險的話，還需要再另外保嗎？懷孕相關保險百百種，有必要每一種都保嗎？突然發現懷孕了，現在買保險來得及嗎？ 別擔心！懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種，以下就來仔細介紹！
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