基本上孕媽咪很多食材都可以吃，孕期的飲食和一般人的飲食差別不大，即使是冰品，少量淺嚐都是無妨的，只是對於「菸」及「酒精」，就真的一丁點都不要碰觸會比較好。許多實證研究發現，孕婦酗酒的話，會造成胎兒先天缺陷，發展遲緩以及神經系統發育障礙等健康危害，那麼若是偶爾小酌幾口有沒有關係呢？最新的研究發現，即使是在孕期小酌的孕婦，所生出來的寶寶和孕期滴酒不沾的孕婦所生下來的寶寶，兩者相比較，孕期小酌幾口生下的寶寶，在五官方面的確會受到影響，而對於腦部智商等神經發育是否受到影響，都非常令人擔憂。因此，整個孕期最好能不碰酒或是不吃含有酒精的料理，對於胎兒的整體發育才會有更全面的保障。
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孕媽咪們是怎樣懷孕成功的呢？是不是在預備懷孕的時候，也曾吃過一段時間中藥來「調養身體」呢？相信很多人會覺得中藥是一種「有病治病、沒病強身」的養生方式，但這樣的認知到底正不正確呢？也有人覺得中藥可以補身體，孕婦本來就需要補充各種營養，而且中藥的藥性又比西藥溫和，在孕期吃中藥應該對身體很有幫助，但孕媽咪知道嗎？中藥既然是一種「藥」，那就和我們日常飲食的「食補」是完全不同的概念。到底懷孕能不能吃中藥？以下兩大要點帶妳破除迷思！
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鄰近捷運行天宮站，並擁有兩座大型停車場的交通優勢，部分房型甚至配有大樓地下室專屬車位，讓老公同住也不需擔心交通問題，尤其對於沒有月子餐吃的爸爸，步行五分鐘即可抵達美食天堂錦州街，所以不少網友是爸爸強力推薦入住的。優兒寶產後護理之家也提供產後追蹤的居家照護及諮詢指導，讓新手父母能無後顧之憂。
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