懷孕期間能吃益生菌嗎？益生菌對孕媽媽來說有什麼幫助？長期補充對於寶寶的成長會不會有幫助呢？這些問題，是許多媽媽在懷孕期間選擇是否補充益生菌時的常見問題。在懷孕過程中，孕婦對於吃的東西都會特別講究，總希望補充的營養也能讓寶寶順利吸收且健康長大；因此在懷孕期間，如何選擇好的益生菌也是一大重點。
孕婦為什麼需要補充益生菌？
在懷孕過程中，每位孕婦因懷孕產生的不適感大不相同，但多數都會因為孕期的內分泌、賀爾蒙改變、失眠、懷孕而產生的心理壓力及生理變化，導致腸胃蠕動速度變慢、排便頻率降低等困擾。
孕婦在每個階段都有不同的狀況，如：懷孕初期有孕吐的狀況；中後期因為胎兒日漸成長，造成媽媽的器官逐漸位移、壓迫到腸道而造成排便不順等。這些因為孕期而有大幅度的生活型態改變，造成腸道中好菌的減少也是不可小覷的。
以上各種原因都會使腸道中好菌與壞菌的菌數產生變化，當壞菌數量大幅增加，便會造成體內的菌相失衡；除了消化道機能受影響外，也可能會影響腸道的營養吸收。
因此，懷孕期間補充益生菌是很重要的。每位媽媽都會希望在孕期的過程中，吃到體內的營養成分可以順利被吸收且使寶寶在體內健康成長。那麼益生菌到底是什麼？簡單來說就是「對身體有益的好菌」；孕媽咪可以透過補充益生菌來提升母體自身的防禦力、促進腸道蠕動，使菌叢生態達到穩定且平衡的狀態來維持腸道機能運作。
了解更多益生菌的好處：https://bit.ly/3n27QHR
媽媽補充益生菌對寶寶也會有幫助嗎？
媽媽在孕期間適時的補充益生菌，除了有助於調整自身的腸道體質幫助排便外，甚至會直接影響到新生兒的腸道菌群平衡喔（尤其對於自然產及母乳餵養的寶寶）
新生寶寶的腸道菌群直到出生並且接受母乳餵養後才會逐漸建立起來，孕期服用益生菌能夠有效完善母體中的腸道菌群，當然生產完後也會更容易將已經建立好的菌叢生態透過母乳傳給寶寶喔!
而生產後媽媽所補充的益生菌，也會隨著母乳一起提供給寶寶，對於寶寶腸道環境形成與穩定都有很大的幫助。因此，為了自己與寶寶的腸道菌叢發展，孕期、產後都建議媽媽適當地補充益生菌。
了解更多益生菌好處：https://bit.ly/3pCjHhI
孕婦益生菌如何挑選才是最安心？
選擇營養補充品時，要怎麼樣才能挑到健康又安全、不會影響到寶寶成長的保健產品是非常重要的！
來自荃贏全美的《嚐到健康益生菌》是一款針對腸道環境而設計的益生菌，每位孕媽咪在孕期過程中，都會遇到腸道壓迫或蠕動緩慢的問題。《嚐到健康益生菌》選用日本百年乳業大廠的專利－比菲德氏龍根菌BB536及台灣的四大專利菌種認證益生菌，適合東方人的腸道環境；每款菌種也都帶有菌種編號，讓每位孕媽咪可以更放心的使用！
1.選擇擁有菌種編號的菌株：
菌種編號就像益生菌的身分證一樣，具有編號的益生菌通常是經過大量的科學研究與專利的支持，可以更清楚的了解菌是從何而來，品質更有保障。
2.包埋技術：
益生菌的特性是怕高溫、不耐酸鹼；使用專利包埋技術的益生菌，才能讓其順利通過胃部，抵達腸道環境且有效定殖。《嚐到健康益生菌》使用專利5層包埋技術形成晶球型式，保護成分不被破壞。
3.避免菌種過於複雜，菌數剛好就好：
一般來說，建議每日補充100億 – 300億的菌數，過與不及對於腸道環境來說都是不建議的喔！《嚐到健康益生菌》每包出廠活菌數每包含有180億，不多不少剛剛好。
4.適合東方人體質的菌種：
在菌種的選擇上，需要因地制宜；《嚐到健康益生菌》採用台灣原生培養的4大專利認證益生菌，適合亞洲人的體質。
5.添加優質益生質：
益生質為益生菌的食物，可以使益生菌進入腸道後可以更有效的定殖。《嚐到健康益生菌》選用日本專利乳果寡糖Oligo及Asahi啤酒酵母，擁有40種天然營養成分，是腸道益生菌的超級糧食，有效幫助益生菌增殖。
認識更多益生菌種類：https://bit.ly/38N363Y
※產品特色※
✔ 主宰腸道健康關鍵，比菲德氏龍根菌BB536
✔ 台灣4大專利認證益生菌，適合亞洲人體質
✔ 日本優質益生質 乳果寡糖+Asahi啤酒酵母
✔ 耐酸耐高溫，輕鬆通過胃酸膽鹼
✔ 出廠活菌數每包180億
✔ 特別使用晶球型式，保護成分不被破壞
《嚐到健康益生菌》立即體驗：https://bit.ly/3hcbb5P
※體驗組享不滿意退費保證
