很多長輩會說，懷男寶寶的孕婦比較會長痘痘。但現在許多文獻及觀察，並沒有這樣的絕對可能。(也就是說，有的孕婦是懷女寶寶，也是會長痘痘的)。有些孕婦皮脂腺會變的比較旺盛、出油量增加，體溫較高，睡眠不佳，皮膚毛囊角化異常等，所以會長痘痘。所以在保養品方面，有時後懷孕時期也需要因應當下的膚況，是油性、中性、或是乾性，來調整保養品。

2.皮膚顏色變化

腹部會有一條棕黑色的線條逐漸變的明顯，從胸骨下方延伸到恥骨，稱為「黑紋」。生完小孩，黑紋不會馬上消失，但大多在一年後就會淡化到看不見，不需要特別處理。另外乳暈和私密處的顏色也會變深。在臉上，有時也會產生惡名昭彰的「肝斑」，所以也有人稱肝斑為孕斑。它是一種分部在臉頰或額頭、下巴、眼周等黃褐色的斑塊，像是煮熟的豬肝色。最討厭的是，臉上的肝斑，在生產完並不會消失，會持續多年，甚至一輩子。

3.皮膚贅疣物(俗稱息肉)

在脖子、腋下或是乳房下，可能會長出一些小小的良性突起物。基本上這些皮膚贅疣物，並不需要特別處理，和平共處即可。如果生產完，仍非常厭惡這些小東西，可以安排自費雷射去除。

4.黑痣變化

有些孕婦會發現痣變多或是變大，如果有不規則或是速度太快，可請皮膚科醫師進一步評估。千萬不要自己亂摳亂抓。

5.血管增生和靜脈曲張

身上或臉上有可能會出現一些小小的紅色血管增生，基本上也是良性的，不需要特別處理。而小腿或大腿，有可能出現較大的靜脈曲張，這是因為懷孕週數增加時，腹腔壓力增加，血液回流較不易，所以孕婦也是靜脈曲張的高風險群。建議不要久坐或久站，並可以穿丹數適合的彈性襪，預防勝於治療。

6.毛髮和指甲變化

懷孕時有些孕婦會發現頭髮變長又粗，指甲長很快，但指甲可能變比較脆弱。而接近生產前和生產後，會有大量掉髮髮量甚至不到原本的一半，就是著名的「產後落髮」，這就是所謂的休止期落髮，特色是把掉落的毛髮放大會觀察到有白色球型的末端。大多數產後落髮是會自己痊癒的，切勿過度焦慮或是嘗試網路各種偏方。如果產後急速瘦身，營養不均衡，會使恢復的速度變慢。

生過兩胎的皮膚科蔡逸姍醫師給孕媽咪的貼心小叮嚀

不論懷孕時出現何種皮膚變化，都須冷靜面對，勿過度慌張或是自行去除。在門診中不乏患者使用化學藥劑燒灼皮膚贅疣物後，產生潰爛或發炎感染的可怕後果。如果對身上的一些變化有疑問時，應求助專業皮膚科醫師，診斷與治療，才是上策。

蔡逸姍醫師
現任：京硯皮膚科診所院長
臨床經歷：
台北馬偕紀念醫院皮膚科主治醫師
全國藥師繼續再教育講師
三芝雙連安養院支援醫師
台灣皮膚科醫學會會員
中華民國醫用雷射光電學會會員
藥妝品學翻譯作者
小兒皮膚病鑑別診斷圖譜翻譯作者
彩色圖說皮膚百科全書翻譯作者
實用美容雷射治療圖譜翻譯作者
電視節目(醫師好辣、媽媽好神、健康好生活等)嘉賓

資料來源：蔡逸姍醫師
訪談編輯：張少楷