許多媽媽在懷孕初期容易有害喜、孕吐、食欲不佳、噁心等症狀，容易因吃不下而無法多方攝取營養，桂格媽媽推薦媽媽在懷孕初期時，可以攝取專門為計畫懷孕、懷孕初期及哺乳期媽媽所設計的營養品，讓每一位懷孕的媽媽可以輕鬆攝取每日所需的營養素。
懷孕初期時，害喜孕吐要怎麼解緩？
媽媽在懷孕初期時，可能會因為害喜或孕吐而吃不下，導致有營養不均衡的情況，建議在懷孕初期飲食上也可以做調整，對這個階段的孕婦媽媽來說，可以食用較清淡的食物為佳，並掌握以下3個飲食的原則，讓媽媽在懷孕期間也可以輕鬆的攝取必要的營養喔！
● 補充蛋白質：推薦有害喜症狀的媽媽，在懷孕初期可以適時多補充蛋白質，像是富含豆、
魚、蛋、肉類等，來補充身體中缺乏的營養。
● 少量多餐：另外，對於有懷孕初期症狀，而導致食慾不佳、孕吐、害喜的媽媽來說，也推
薦可以「少量多餐」的方式來進食，在每一餐之間，可以適時吃點小點心，且
間隔2小時吃一次東西。
● 少油炸、甜食：對孕婦媽咪來說，在容易孕吐和害喜的期間，不建議食用油膩的食物，太
過油膩的食物容易刺激腸胃，可能進而引起噁心及腹瀉的症狀。
懷孕初期飲食推薦吃什麼？奶粉可以補充營養嗎？
懷孕初期是胚胎形成胎兒的過程，也是寶寶各項器官發展階段，多數準媽媽瞭解孕婦飲食營養攝取的重要性，卻由於體內荷爾蒙改變，引起常見的懷孕初期症狀，如害喜、孕吐、食慾不佳、噁心等，導致沒胃口或吃不下。若不注意可能造成營養攝取不均，影響腹中胎兒的健康。
桂格媽媽營養品，給媽媽完整的營養補充
那桂格的媽媽營養品奶粉，就是專門對計畫懷孕、懷孕期間以及哺乳期媽媽所設計的奶粉，以健康科學為基礎，提供孕期與哺育母乳時關鍵營養，讓寶寶健康成長。且擁有獨家桂格健康三益菌（Probiotics）以及果寡醣（FOS）成分，可維持孕期消化道機能，每日飲用可改變細菌叢生態，幫助排便順暢。
含DHA、高鈣、微生素、葉酸等多元營養
此外，桂格媽媽營養品無添加蔗糖，含有胎兒發育所需葉酸及DHA成分。葉酸也可幫助紅血球、核酸及核蛋白形成，有助胎兒的正常發育與生長；DHA為一種多元不飽和脂肪酸，胎兒無法自行合成，推薦懷孕初期的媽媽可以每日飲用兩杯，將可達到國際營養權威（FAO）及世界衛生組織（WHO）建議
另添加鐵、高鈣及維生素D3，維持骨骼與牙齒的正常發育，幫助準媽媽增進鈣吸收，維持神經及肌肉的正常生理。並在懷孕期間為寶寶的成長打下堅實的基礎，守護媽媽與胎兒的健康，滿足寶寶生長與發育的需求。
每一位寶寶的營養，都來自媽媽的健康與用心
相信每一位寶寶健康的成長，是每位準媽媽的期望。推薦桂格媽媽營養品可以從懷孕初期開始飲用，提供胎兒發育所需營養條件。桂格嬰幼兒營養研究中心，以健康科學為基礎，研發｢桂格媽媽營養品｣，陪伴孕媽媽度過甜蜜孕期，在迎接寶寶的到來前，做好最安心踏實的準備。
