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懷孕期間皮膚有哪些改變?皮膚科蔡逸姍醫師解析常見六大皮膚變化

5分鐘 (1,359字)

懷孕期間皮膚有哪些改變?皮膚科蔡逸姍醫師解析常見六大皮膚變化_1

故事案例分享

小如是個非常重視自己外觀的30多歲女性,結婚前就算是素顏,也非常有自信,皮膚白裡透紅,膚況也很好,沒有甚麼皮膚的困擾。但自從她懷孕後,不但臉上冒出很多痘痘,在懷孕中期,她發現膚色變的暗沉,連小腿都冒出很多「藍色蚯蚓」!這些變化,不只是在小如身上,在許多孕婦身上也常有類似的狀況。

懷孕期間的皮膚變化

其實,懷孕的時候,荷爾蒙的變化會讓孕婦的皮膚有許多變化。蔡逸姍醫師分享了常見的六種皮膚狀況

1. 長痘痘

很多長輩會說,懷男寶寶的孕婦比較會長痘痘。但現在許多文獻及觀察,並沒有這樣的絕對可能。(也就是說,有的孕婦是懷女寶寶,也是會長痘痘的)。有些孕婦皮脂腺會變的比較旺盛、出油量增加,體溫較高,睡眠不佳,皮膚毛囊角化異常等,所以會長痘痘。所以在保養品方面,有時後懷孕時期也需要因應當下的膚況,是油性、中性、或是乾性,來調整保養品。

2. 皮膚顏色變化

腹部會有一條棕黑色的線條逐漸變的明顯,從胸骨下方延伸到恥骨,稱為「黑紋」。生完小孩,黑紋不會馬上消失,但大多在一年後就會淡化到看不見,不需要特別處理。另外乳暈和私密處的顏色也會變深。在臉上,有時也會產生惡名昭彰的「肝斑」,所以也有人稱肝斑為孕斑。它是一種分部在臉頰或額頭、下巴、眼周等黃褐色的斑塊,像是煮熟的豬肝色。最討厭的是,臉上的肝斑,在生產完並不會消失,會持續多年,甚至一輩子。

3. 皮膚贅疣物(俗稱息肉)

在脖子、腋下或是乳房下,可能會長出一些小小的良性突起物。基本上這些皮膚贅疣物,並不需要特別處理,和平共處即可。如果生產完,仍非常厭惡這些小東西,可以安排自費雷射去除。

4. 黑痣變化

有些孕婦會發現痣變多或是變大,如果有不規則或是速度太快,可請皮膚科醫師進一步評估。千萬不要自己亂摳亂抓。

5. 血管增生和靜脈曲張

身上或臉上有可能會出現一些小小的紅色血管增生,基本上也是良性的,不需要特別處理。而小腿或大腿,有可能出現較大的靜脈曲張,這是因為懷孕週數增加時,腹腔壓力增加,血液回流較不易,所以孕婦也是靜脈曲張的高風險群。建議不要久坐或久站,並可以穿丹數適合的彈性襪,預防勝於治療。

6. 毛髮和指甲變化

懷孕時有些孕婦會發現頭髮變長又粗,指甲長很快,但指甲可能變比較脆弱。而接近生產前和生產後,會有大量掉髮髮量甚至不到原本的一半,就是著名的「產後落髮」,這就是所謂的休止期落髮,特色是把掉落的毛髮放大會觀察到有白色球型的末端。大多數產後落髮是會自己痊癒的,切勿過度焦慮或是嘗試網路各種偏方。如果產後急速瘦身,營養不均衡,會使恢復的速度變慢。

生過兩胎的皮膚科蔡逸姍醫師給孕媽咪的貼心小叮嚀

不論懷孕時出現何種皮膚變化,都須冷靜面對,勿過度慌張或是自行去除。在門診中不乏患者使用化學藥劑燒灼皮膚贅疣物後,產生潰爛或發炎感染的可怕後果。如果對身上的一些變化有疑問時,應求助專業皮膚科醫師,診斷與治療,才是上策。

懷孕期間皮膚有哪些改變?皮膚科蔡逸姍醫師解析常見六大皮膚變化_2

蔡逸姍醫師
現任:京硯皮膚科診所院長
臨床經歷:
台北馬偕紀念醫院 皮膚科主治醫師
全國藥師繼續再教育講師
三芝雙連安養院支援醫師
台灣皮膚科醫學會會員
中華民國醫用雷射光電學會會員
藥妝品學 翻譯作者
小兒皮膚病鑑別診斷圖譜 翻譯作者
彩色圖說皮膚百科全書 翻譯作者
實用美容雷射治療圖譜 翻譯作者
電視節目(醫師好辣、媽媽好神、健康好生活等)嘉賓

資料來源:蔡逸姍醫師
訪談編輯:張少楷

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