產後給自己身體一次機會變美計畫,成為更好的辣媽
生完寶寶,整個人都不好了,除了肌肉彈性減弱、全身鬆弛、臉色枯黃、肩頸痛…… 最讓眾多寶媽憂心的就是身材變胖走樣的問題了。生產過後,肚皮鬆垮、骨盆變大、胯部變寬、臀部鬆弛等等問題隨之而來。
Read More生完寶寶,整個人都不好了,除了肌肉彈性減弱、全身鬆弛、臉色枯黃、肩頸痛…… 最讓眾多寶媽憂心的就是身材變胖走樣的問題了。生產過後,肚皮鬆垮、骨盆變大、胯部變寬、臀部鬆弛等等問題隨之而來。
Read More當發現懷孕時,只記得要總是爬文準備哩哩摳摳一堆婦嬰用品清單,唯獨忽略自己剖腹產產後復原這部分,也是在朋友耳提面命提醒”一定要買剖腹產塑身衣讓肥肉快速歸位”、”一定要在三個月內內黃金期瘦下來”,blablabla…才開始有要購買念頭時,FB的頁面馬上充斥著各大塑身衣廣告(難道FB真的會偷聽主人聊天?!!!)
Read More因為孕前就被婆婆養的很好,所以懷孕期間稍微控制體重,整整孕期重11公斤,但是生產完還是要當個年輕漂亮的辣媽,一定要把握好產後黃金六個月的瘦身期,我放心交給維娜斯剖腹塑身衣✨✨✨ ,我是吃全餐的媽媽,沒想到最後居然剖腹產,兒子過了預產期,只好去診所催生,好不容易陣痛到羊水破了,可以打無痛分娩的程度 突然胎心音下降,考慮到安全問題立馬轉剖腹產了,就這樣把肚子裡的釘子戶請了出來?
Read More我是二寶媽,其實在還沒生第一胎時,我本身就瘦瘦的(42公斤?),懷大寶時,我整整胖了20公斤?,當時28歲,花了一年的時間才瘦回穿S號褲子,5年後生了二寶,已過30歲,心想一定不好瘦下來,在懷孕時就一直在網路上搜尋量身訂做塑身衣,有貴的也有便宜的,我也相信一分錢一分貨這句話,於是我決定選擇維娜斯推推指量身訂做塑身衣,到了現場諮詢後試套三種材質,現場穿的是樣衣,目的只是感受一下材質、彈性跟透氣度,我更確定這就是我要的,而且可以等生完寶寶後試穿整件塑身衣再決定材質,產後感受是最準的這點非常貼心。
Read More為什麼產後塑身衣推薦一定要穿,因為我們都是愛美的女生阿,減肥應該是每個女生一輩子的事,完美的體態也是每個女生夢寐以求的。年輕的時候靠代謝快的優勢,吃東西都不忌口,即使胖了一點可能禁食一下就能瘦個1、2公斤,但過了25歲以後真的明顯代謝變慢,不吃不喝體重也沒有下降變化。
Read More一直以來當我覺得自己的身材不太理想時,我都會努力去運動或去健身房,讓自己維持良好的體態,但自從我懷孕後,因為身體不舒服醫生建議暫時不要做激烈運動,我也就在懷孕的過程中中斷了運動,幾乎只有做簡單的走動和孕婦瑜珈,慢慢的發現我的肚子、手臂及大小腿越來越腫..想說沒關係等生完再努力瘦回來。
Read More其實在還沒生小孩之前,我一直覺得產後瘦身一點都不難。對啦,那就是幾公斤的事情呀!其實只要有點羞恥心,選擇吃營養一點自然就會瘦了。但是,當問題發生在自己身上時才會發現,那幾公斤那幾公分 其實是非常遙遠的距。記得剛生完第二天 我不可置信的看著自己的肚子,我覺得那就是一團泡芙 軟軟的 空空的。雖然我姊一再的安慰我,但是我自己知道產後瘦身,正確來說是”恢復體態”,那絕對是一項挑戰!!
Read More很多人問我關於我產後身材是怎麼調整的,今天就來跟大家聊聊吧~我在坐月子的時候維娜斯就有請師傅來幫我測量產後的身材(可以到府服務),量身打造的塑身衣會更合身更好穿。先來看看我的塑身衣吧。我穿得是維娜斯的輕磅推推指塑身衣!就是以前小S 代言的推推指~~
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