懷孕初期有哪些運動建議?遵循這 3 個原則就對了!
懷孕期間內的運動方式及注意事項是近年來準媽咪非常熱烈討論的話題,尤其是在懷孕初期的14週內通常是寶寶比較不穩定的期間,這時候有什麼原則是媽咪們需要注意的呢?亦或是運動時出現了什麼樣的徵兆是媽咪們應該要給醫生檢查的呢?
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Read More許多媽咪在確認自己懷孕後,都會興高采烈的要去採購小寶貝的用品,逛來逛去,看著櫥窗裡琳瑯滿目的嬰兒用品卻不知道到底該買哪一樣!懷孕初期的媽咪到底該買什麼呢?今天就來教你怎麼挑選!
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