懷孕初期有哪些運動建議？遵循這 3 個原則就對了！
懷孕期間內的運動方式及注意事項是近年來準媽咪非常熱烈討論的話題，尤其是在懷孕初期的14週內通常是寶寶比較不穩定的期間，這時候有什麼原則是媽咪們需要注意的呢？亦或是運動時出現了什麼樣的徵兆是媽咪們應該要給醫生檢查的呢？
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標籤: 風險
懷孕前保險推薦這2種，產期產後更有保障！
懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢？之前有買醫療險的話，還需要再另外保嗎？懷孕相關保險百百種，有必要每一種都保嗎？突然發現懷孕了，現在買保險來得及嗎？ 別擔心！懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種，以下就來仔細介紹！
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小寶貝目前1y7m，姊姊3y9m，從小兩寶都是喝母奶長大，1歲後的寶寶，除了喝母奶及副食品之外，媽媽也會擔心是 […]
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