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如何追奶？常見 10 種追奶食物大公開，讓妳輕鬆哺餵不當「少奶奶」！

如何追奶？如何增加奶量？幾乎是多數親餵母奶的媽咪的共同問題！尤其是當你在月子中心看到其他奶量充沛的媽咪，總像是看到明星一般的衝上去詢問：「請問妳到底是吃什麼追奶食物，還是有什麼祕技？拜託請教教我！」。不然就會開始向身邊已經哺乳完的媽咪們討教，到底之前是吃了什麼追奶食物，但每次得到答案似乎總是不太一樣？

【鱘龍魚懶人包】什麼是鱘龍魚？鱘龍魚的食用時機、常見問題，這篇文章一次為你解答！

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懷孕前保險推薦這2種，產期產後更有保障！

懷孕前是否需要幫媽媽和寶寶買保險呢？之前有買醫療險的話，還需要再另外保嗎？懷孕相關保險百百種，有必要每一種都保嗎？突然發現懷孕了，現在買保險來得及嗎？別擔心！懷孕前保險究竟有沒有必要、需要投保的話又推薦哪幾種，以下就來仔細介紹！

孕婦按摩懶人包：好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，完整大補帖！

許多孕婦在這個過程中，也會面臨著各種身體的不適和壓力，到底該如何是好？孕婦按摩是能夠減輕這些症狀的其中一個方法，這篇文章將帶妳一探究竟，將孕婦按摩的好處、迷思、技巧、注意事項、常見問題，通通不藏私地告訴妳！

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高齡產婦產檢推薦自費做哪些項目？一篇文章為你解答！

80% 以上的人都不知道的剖腹產月子餐 5 大禁忌！

許多媽咪在選擇生產方式時，會面臨到需要剖腹生產的情況，原因有可能是媽咪的身體狀況、子宮問題或是胎兒發育等等。因此剖腹產媽咪們都會好奇，剖腹產術後的飲食會不會跟自然產不太一樣？因為剖腹產的傷口比較大而且是在腹部，媽咪們也會想知道在飲食上要避免什麼食材，才比較不容易色素沈澱留下疤痕？畢竟媽咪們還是希望剖腹產後能好好照顧傷口，快點恢復產前的健康風采。